종달

종달은 아기가 이른 새벽에 잠에서 깨는 수면 패턴을 지칭하는 말이에요. 주로 새벽 4시에서 6시 사이에 아기가 잠에서 깨어나는 현상을 일컫는 표현으로 사용돼요. 이는 일찍 우는 새로 알려진 '종달새'의 특성에서 유래한 것으로 보여요. 육아 커뮤니티에서는 이러한 이른 기상으로 인해 발생하는 수면 부족과 육아의 어려움을 토로하며, 아기의 수면 환경, 낮잠 시간 조절, 밤잠 시작 시간 등 다양한 원인과 해결책에 대한 정보를 공유해요. 국립국어원이나 우리말샘 등 정부나 공공기관의 공식적인 자료에서는 종달을 아기 수면 패턴과 관련하여 정의한 내용은 확인되지 않아요. 하지만 육아 관련 소통에서 종달이라는 표현은 널리 쓰이고 있어요.