출산 예정일

출산 예정일은 아기가 태어날 것으로 예측되는 날이에요. 보통 마지막 생리 시작일로부터 280일(40주)이 되는 날로 계산해요. 생리 주기가 규칙적이라면 마지막 생리 시작일에 280일을 더하거나, 네겔식(월에서 3을 빼고 날짜에 7일을 더하는 방법)으로 계산할 수 있어요. 생리 주기가 불규칙하다면 임신 초기(7~10주) 초음파로 아기 크기를 측정해서 예정일을 정해요. 실제 출산은 예정일 전후 2주(38~42주)가 정상 만삭 분만에 해당하며, 정확히 예정일에 아기를 낳는 경우는 4~5% 정도밖에 안 돼요. 이 예정일은 아기 건강 확인 및 출산 준비에 중요하지만, 예정일에 너무 얽매이기보다는 예정일 전후로 아기를 맞이할 준비를 여유롭게 하는 것이 좋아요. 예정일보다 2주 이상 늦어진다면 꼭 의사 선생님과 상담해야 해요.