케톤

케톤은 인슐린 부족으로 당이 에너지원으로 사용되지 못할 때 몸 안의 지방이 분해되면서 간에서 생성되는 대사 산물이에요. 이 물질은 혈액에 쌓이거나 소변으로 배출될 수 있어요. 특히 한국 육아 커뮤니티에서는 임신성 당뇨를 겪는 산모들이 관리하는 물질로 주로 언급돼요. 서울아산병원에 따르면, 케톤은 카보닐기를 가진 유기화합물로, 인체에서 혈당이 높거나 낮은 경우 간이 지방을 연료로 사용하며 생성되는 산의 한 형태예요. 소변에서 케톤이 검출되는 케톤뇨증은 태아의 신경계통 손상 등 위험을 초래할 수 있어 주의를 기울이게 돼요. 긴 공복이나 불충분한 탄수화물 섭취가 케톤 발생의 원인이 될 수 있다고 알려져 있어요.