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터치드아웃 - 교육 육아위키

하루 종일 아기와의 신체 접촉이 계속되면서 더 이상 누군가에게 닿이고 싶지 않은 감각 과부하 상태를 말한다. 영어 'touched out'에서 온 용어이다. 모유수유 중인 엄마에게 특히 흔하며 죄책감을 느끼기 쉽지만 정상적인 감각 반응이다. 잠시라도 혼자만의 시간을 갖는 것이 도움이 된다.

✍️ 예문

  • 하루 종일 안고 먹이고 하다 보면 터치드아웃이 와서 아무도 만지기 싫어요.
  • 터치드아웃은 나쁜 엄마여서가 아니라 감각이 지친 거예요. 쉬어도 괜찮아요.

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타임인

아이가 감정적으로 힘들 때 벌로 격리하는 타임아웃 대신 부모가 함께 머물며 감정을 다루도록 돕는 훈육 방법이다. 영어 'time-in'에서 온 용어이다. 아이를 조용한 공간으로 데려가 함께 앉아 감정을 말로 표현하도록 돕고 진정될 때까지 곁에 있어준다. 젠틀페어런팅의 핵심 기법 중 하나이다.

노래로 부르는 영어 (노부영)

노부영은 '노래로 배우는 영어'라는 의미로, 유아 및 어린이의 영어 학습을 돕기 위해 만들어진 영어 동화·동요 콘텐츠를 말한다. 노부영은 영어 읽기와 듣기, 발음 습득을 자연스럽게 연습할 수 있도록 구성되어 있으며, 반복적인 노래와 이야기 학습을 통해 언어 감각을 키우는 데 도움을 준다.

영유아클래스e

한국보육진흥원이 운영하는 부모·보육교직원 대상 영유아 발달·양육 정보 제공 방송 프로그램이다. 2025년 7월부터 본격 방영되었으며, 영상 콘텐츠와 팟캐스트 형태로 제공된다. 주요 주제는 ① 월령별 영유아 발달 포인트, ② 육아 고민 Q&A, ③ 언어·사회성·인지 발달 팁, ④ 보육교직원 현장 경험담, ⑤ 최신 보육 정책 안내 등이다. 회당 15~20분 분량으로, 전문가(발달심리학자·소아과 의사·보육 연구자)가 출연해 검증된 정보를 전달한다. 한국보육진흥원 공식 유튜브 채널·인스타그램에서 무료로 시청할 수 있으며, 2025년 상반기 누적 조회수 수만 회를 기록하며 인기를 얻고 있다. (출처: 한국보육진흥원)

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노래로 부르는 영어 (노부영)

노부영은 '노래로 배우는 영어'라는 의미로, 유아 및 어린이의 영어 학습을 돕기 위해 만들어진 영어 동화·동요 콘텐츠를 말한다. 노부영은 영어 읽기와 듣기, 발음 습득을 자연스럽게 연습할 수 있도록 구성되어 있으며, 반복적인 노래와 이야기 학습을 통해 언어 감각을 키우는 데 도움을 준다.

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한국보육진흥원이 운영하는 부모·보육교직원 대상 영유아 발달·양육 정보 제공 방송 프로그램이다. 2025년 7월부터 본격 방영되었으며, 영상 콘텐츠와 팟캐스트 형태로 제공된다. 주요 주제는 ① 월령별 영유아 발달 포인트, ② 육아 고민 Q&A, ③ 언어·사회성·인지 발달 팁, ④ 보육교직원 현장 경험담, ⑤ 최신 보육 정책 안내 등이다. 회당 15~20분 분량으로, 전문가(발달심리학자·소아과 의사·보육 연구자)가 출연해 검증된 정보를 전달한다. 한국보육진흥원 공식 유튜브 채널·인스타그램에서 무료로 시청할 수 있으며, 2025년 상반기 누적 조회수 수만 회를 기록하며 인기를 얻고 있다. (출처: 한국보육진흥원)

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