흉쇄유돌근

흉쇄유돌근(胸鎖乳突筋, Sternocleidomastoid muscle)은 목에 있는 크고 얕은 근육을 부르는 말이에요. 이 근육은 흉골(복장뼈), 쇄골(빗장뼈), 유양돌기(꼭지돌기)에 붙어 있어서 그 이름이 유래했어요. 흉쇄유돌근은 머리를 반대쪽으로 돌리거나 목을 굽히는 움직임을 담당하며, 깊은 호흡을 보조하는 역할도 해요. 국립국어원에서는 이 근육의 순우리말을 '목빗근'으로 설명하고 있어요. 육아 커뮤니티에서는 주로 아기의 선천성 근성 사경과 관련하여 흉쇄유돌근이 언급되는데, 서울아산병원 신생아과에 따르면 분만 시 흉쇄유돌근의 손상이 주요 원인으로 지목돼요. 또한, 아기를 안거나 수유하는 등 육아로 인한 부모의 목과 어깨 통증, 특히 거북목 현상과 관련하여 흉쇄유돌근의 만성적인 긴장과 스트레칭의 중요성이 다루어지기도 해요.