Q. 밥 먹을 때마다 알레르기 반응 보이는 15개월 아기

2024년 1월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '밥 먹을 때마다 알레르기 반응 보이는 15개월 아기'

알레르기를 피하려고 채수를 넣어 죽으로 이유식을 준비해봤는데, 이제는 그것도 알레르기 반응이 일어나네요. 특히 계란은 너무 심각해서 아예 주지 못하고 있어요. 혹시 아이에게 맞는 최선의 영양공급 방법이 있을까요? 알레르기 테스트를 병원에서 받아볼까 고민 중인데, 조금이라도 더 잘해주고 싶어요.✨ 15개월 아기에게 맞는 식사 관리 방법이 있을까요, 선생님 의견이 궁금해요.🤔

이 질문을 한 크루는

• 2024년 1월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

알레르기 반응, 실제 식품알레르기 가능성을 고려해야

글을 읽으면서 얼마나 조심스럽고 속상하셨을지 마음이 느껴졌어요. 채수를 넣어 죽을 만들고, 하나라도 더 먹여보려고 노력했는데 예상하지 못한 알레르기 반응이 반복된다면 "도대체 뭘 먹여야 하지?" 하는 막막함이 드실 수밖에 없지요. 이해해요. 아이에게 조금이라도 더 잘해주고 싶은 마음이 클수록 부모님의 불안도 커질 수 있답니다.

우선 말씀해주신 상황은 단순한 편식의 문제가 아니라, 실제 식품알레르기 가능성을 고려해야 하는 단계로 보여요. 특히 계란을 먹었을 때 반응이 "너무 심각해서 아예 주지 못한다"고 표현하신 만큼, 정확한 평가가 필요한 상황이에요.

계란 섭취 후 나타난 반응은 어떤 증상이었나요?

어머님께 먼저 여쭤보고 싶은 부분은 계란 섭취 후 어떤 반응이 있었는지예요.

• 입 주변이나 몸에 두드러기가 생겼는지
• 얼굴이나 입술이 붓는 증상이 있었는지
• 반복적인 구토가 있었는지
• 기침이나 쌕쌕거림, 호흡곤란이 있었는지
• 처짐이나 축 늘어지는 모습이 있었는지

이러한 증상이 있었다면 실제 IgE 매개 식품알레르기 가능성이 있어 소아청소년과 또는 소아알레르기 전문의 진료를 권해드려요.

다만, 혈액검사나 피부단자검사에서 양성이 나와도 실제로 먹을 수 있는 경우가 있고, 검사 결과만으로 불필요하게 식품을 제한하면 오히려 영양 불균형이 생길 수 있답니다.

알레르기 유발 식품 대체 영양 공급 방법

• 단백질 : 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 두부, 콩류
• 철분 : 소고기, 간, 콩류
• 칼슘 : 유제품 섭취 가능 시 우유·치즈·요거트, 불가능하다면 칼슘 강화 식품
• 좋은 지방 : 생선, 두부, 식물성 오일 등으로 충분히 대체할 수 있답니다.

알레르기 식단 관리 및 내성 기르기

만약 계란 외에도 여러 식품에 알레르기가 확인된다면, 소아알레르기 전문의와 영양 상담을 함께 받아 개별 식단을 구성하는 것이 가장 안전해요. 그리고 알레르기는 그 음식에 대해서 영원히 못 먹는 것이 아니라 알레르기 음식에 대해 내성을 길러주면 섭취할 수 있답니다. 두려우시겠지만 개인 상담 카카오 채널을 이용해주시면 도움을 드릴 수 있을 것 같아요.^^

성신여자대학교 아동발달연구실의 답변🎓