Q. 이유식 소고기 지방, 다 떼어내야 하나요

안심인데도 하얀 부분이 조금씩 있어요. 10개월 후기 이유식 중이에요. 소고기 토핑 만들 때 하얀 지방을 하나하나 떼느라 시간이 너무 걸려요 ㅜ 조금 남아 있어도 괜찮은 건가요. 소화 못 할까 봐 걱정돼서 매번 다 떼고 있어요.

2025년 12월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '후기 이유식 소고기 지방 다 떼어내야 하나요??'

10개월 후기 이유식 중이에요. 소고기 토핑 만들 때 하얀 지방을 하나하나 떼느라 시간이 너무 걸려요 ㅜ 조금 남아 있어도 괜찮은 건가요? 소화 못 할까 봐 걱정돼서 매번 다 떼고 있어요..

이 질문을 한 크루는

• 2025년 12월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영유아식품 전문가 김명희 원장의 답변🍳

10개월 후기 이유식에서는 소고기의 하얀 지방을 하나하나 완벽하게 제거할 필요는 없어요.

안심에 조금 남아 있는 지방은 충분히 익혀 잘게 다져주면 대부분의 아기가 소화할 수 있어요. 다만 눈에 띄는 큰 지방 덩어리나 질긴 힘줄은 제거하는 것이 좋아요. 저는 지방을 완전히 없애기보다 살코기 위주로 손질하고 부드럽게 조리하는 방법을 권해요.