Q. 11개월 아기가 이유식을 씹지 않고 그냥 삼켜버려요. 씹기 연습 어떻게 시켜야 할까요?

2025년 5월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '11개월 아기가 이유식을 씹지 않고 그냥 삼켜버려요. 씹기 연습 어떻게 시켜야 할까요?'

11개월 아들 키우는 엄마예요. 이유식 먹일 때마다 걱정인 게, 아이가 전혀 안 씹고 그냥 삼켜버려요. 입자를 꽤 크게 해도 꿀떡꿀떡 넘기거든요. 목에 걸릴까 봐 매번 조마조마해요ㅠ 근데 이상한 건 과일은 오물오물 씹거든요. 이유식만 이래요!!

아이가 궁금해하는 점

• 과일은 씹으면서 이유식은 안 씹는 이유가 뭘까요? 질감이나 농도 문제인가요?
• 씹기 연습에 도움 되는 이유식 질감이나 식재료가 따로 있나요? 어떤 크기랑 형태로 만들어줘야 자연스럽게 씹게 되는지 알려주세요.
• 계속 안 씹고 삼키면 소화나 구강 발달에 문제가 될 수 있나요? 언제까지 지켜봐도 괜찮은지 기준도 궁금해요.

질문자 정보

• 2025년 5월생 아들을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 어머님 ^^ . 아이의 구강구조가 문제가 아니예요.

11개월 아기 씹기 연습을 위한 전문가 솔루션

우리아이는 씹는 방법을 알고있어요. 이유식을 질감이나 되기를 조절하고 씹는 연습을 할 수 있도록 만들어 주셔야 해요. 이유식도 씹어서 먹어야 한다는 것을 알려주어야 해요. 다음 방법들을 시도해 보세요.

• 1주일간 연습 기간을 두고 지도해 보세요. 단, 씹기를 강요하지는 마시구요.
• 과일의 양은 조절해 주어야 해요. 과일을 자주 섭취하게 되면 밥을 먹지 않아요.
• 하루 1회, 아이가 손으로 먹을 수 있는 음식(예: 삶은 브로콜리, 두부 큐브) 등으로 시도해 주세요.
• 이유식 농도를 점점 되직하게 해주세요.
• 한 끼에 씹기 유도 음식을 반드시 포함해 주세요. 유아식 초기의 된밥을 동그랗게 만들어 주는 것도 좋습니다.