Q. 이유식 시작한 아기의 다양한 반응

2024년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '이유식 시작한 아기의 다양한 반응'

쌀미음부터 출발해봤지만, 간편하기는 하더라구요? 직관적인 반응을 보여줘서 너무 귀여워요! 😆 처음엔 그릇을 뺏으려다 마무리쯤 되니 입을 꼭 닫아버리곤 했어요. 중간에 입도 잘 벌리고 다양한 표정을 지어줘서 얼마나 사랑스러웠는지 몰라요! 😆💭

이제 다른 재료들도 슬슬 추가해볼까 하는데요, 그때마다 새로운 반응이 나오면 어떨지 너무 기대되네요! 아기들은 늘 이렇게 다양한 반응을 보여주나요? 앞으로 또 다른 재료로 시도해 보려고 하는데, 혹시 추천하시는 재료가 있을까요?

173일 된 딸이에요. 이유식 과정에서의 팁이나 주의점이 있다면 선생님 의견 부탁드릴게요! 다양한 메뉴를 시도할 때 아기에게 잘 맞는 방법도 알려주세용~~ 😁

이 질문을 한 크루는

• 2024년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~ 어머님

생후 6개월 전후, 이유식은 '새로운 경험'의 시작!

답변이 늦어 죄송해요. 173일 정도라면 생후 6개월 전후인데요. 이 시기 아기들은 태어나 처음으로 분유나 모유가 아닌 새로운 맛과 질감을 경험하게 돼요. 어른 입장에서는 쌀미음이 아무 맛도 없는 것 같지만, 아기에게는 완전히 새로운 세상이 열리는 순간이랍니다.

이유식 초기 목표: 영양 공급보다 '음식 경험'에 집중!

한 번에 여러 가지 재료를 추가하기보다는 새로운 재료는 2~3일 정도 관찰하면서 진행하는 것이 좋아요. 소아영양학적으로 이 시기 이유식의 목표가 영양 공급보다 "음식 경험"에 있다는 점도 기억해 주세요.

이유식 성공의 다양한 기준들

이유식 성공은 단지 많이 먹는 것만이 아니에요. 한두 숟가락만 먹어도 성공이며, 다음과 같은 아기의 반응들도 모두 성공이랍니다.

• 숟가락을 받아들이면 성공
• 입으로 맛을 보면 성공
• 냄새를 맡고 관심을 보이면 성공

효율적인 이유식 시간 조절 팁

또 한 가지 팁을 드리자면, 이유식 시간은 너무 길어지지 않는 것이 좋아요. 보통 10~15분 정도면 충분하답니다. 아이가 고개를 돌리거나 입을 닫기 시작하면 "배부르구나" 하고 마무리해 주는 것이 좋아요.

성신여자대학교 아동발달연구실의 답변🎓