Q. 액상분유는 언제까지 먹여도 되나요?

4개월 아들 쌍둥이 엄마의 질문, "액상분유는 언제까지 먹여도 되나요?"

"요즘 외출이 잦아지면서 액상분유를 자주 활용하고 있는데, 액상분유를 언제까지 먹여도 되는지, 그리고 단계 변경이나 교체 시기에 대해 궁금한 점이 많아 질문드립니다."

이 질문을 한 크루는,
✔️ 4개월 아들 쌍둥이를 키우고 있는 엄마예요 
✔️ 아이가 2명이에요

영유아 식품 전문가, 김명희 소장님의 답변

1. 액상분유의 장점과 활용 시기

육아 중 분유 선택은 아이의 성장과 건강을 위한 중요한 선택 중 하나입니다. 최근에는 보다 간편하게 아이에게 수유할 수 있도록 액상분유를 선택하는 부모님들도 많아졌습니다. 액상분유는 기존의 분말형 분유를 물에 타지 않고 바로 먹일 수 있도록 만든 제품으로, 외출 시나 야간 수유 때 간편하게 활용할 수 있어 점점 수요가 높아지고 있습니다.

2. 생우유 전환은 언제부터? 단계별 전환 방법

분유는 일반적으로 생후 12개월까지 섭취가 권장됩니다. 이후부터는 분유 대신 생우유로 전환하는 시기가 되며, 이때는 아이의 소화능력과 적응 상태를 고려해 천천히 전환하는 것이 중요합니다.
갑작스럽게 100% 생우유로 바꾸기보다는, 액상분유와 생우유를 섞어 단계적으로 비율을 조정하는 방법이 바람직합니다. 

- 초기: 액상분유 90% + 생우유 10%로 시작, 아이의 반응을 살피며 점차 비율을 변경해 나갑니다. 
-점차: 7:3 → 5:5 → 3:7 → 1:9 순서로 생우유 비율을 점차 늘림
-마지막: 아이가 잘 적응할 경우 100% 생우유로 전환

3. 단계별 전환 시 부모가 꼭 체크할 포인트

이러한 단계적인 전환 방식은 아이가 낯선 맛과 소화 방식에 무리 없이 적응할 수 있도록 도와줍니다. 또한 생우유에는 분유와는 다른 단백질 구조와 지방 성분이 있기 때문에, 아이의 장과 신장이 준비되어 있어야 안전하게 흡수할 수 있습니다.

결국 중요한 것은 아이의 발달 상황과 몸 상태를 세심하게 살피며 천천히 변화에 적응할 수 있도록 도와주는 부모의 섬세함입니다. 액상분유에서 생우유로의 자연스러운 전환, 아이의 건강한 식습관 형성의 첫걸음이 될 수 있습니다.

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