Q. 아이가 장염에 걸렸을 때 유산균을 계속 먹여도 괜찮을까요?

5개월 딸 엄마의 질문, "아이가 장염에 걸렸을 때 유산균을 계속 먹여도 괜찮을까요?"

아이가 장염에 걸렸을 때 평소에 먹이던 유산균을 계속 먹여도 괜찮을까요? 장염 증상이 심한 경우에도 유산균 복용이 안전한지, 병원에서 처방받은 약과 함께 먹여도 되는지 등 궁금합니다.

이 질문을 한 크루는,
✔️ 5개월 딸을 키우고 있는 엄마예요 
✔️ 아이가 1명이에요

영유아 식품 전문가, 김명희 소장님의 답변

아이가 장염에 걸렸을 때 유산균은 대부분의 경우 계속 먹여도 괜찮습니다.
장염이 발생하면 장 점막이 손상되고 장내 유익균의 균형이 무너지는데, 이때 유산균을 섭취하면 장내 환경을 회복시키고 설사 기간을 줄이며 면역 반응을 조절하는 데 도움이 됩니다. 특히 Lactobacillus rhamnosus GG나 Saccharomyces boulardii와 같은 특정 균주는 로타바이러스나 항생제 복용 후 설사에 효과가 입증된 바 있습니다.

장염일 때 유산균 섭취 시 주의사항

다만 유산균 섭취를 계속할지 여부는 소아청소년과 진단 후 결정하는 것이 안전합니다. 세균성 장염이나 심한 탈수, 패혈증이 의심되는 경우에는 의료진 판단이 필요합니다. 항생제를 복용 중이라면 유산균과 복용 시간을 최소 2시간 이상 간격을 두는 것이 좋습니다. 설사가 심해 탈수 위험이 높은 경우에는 무엇보다 수분과 전해질 보충(ORS)이 우선이며, 당분이 많은 유산균 음료나 액상 발효유는 오히려 설사를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

어떤 경우에는 유산균이 위험할 수 있나요?

또한 면역력이 심하게 저하된 아이, 예를 들어 선천성 면역결핍이 있거나 항암 치료를 받는 경우에는 유산균이 혈류로 침투해 감염을 일으킬 가능성이 있으므로 반드시 전문의와 상의 후 섭취 여부를 결정해야 합니다.

결론적으로, 장염일 때 유산균은 대부분 회복에 도움이 되지만, 아이의 건강 상태와 장염의 원인에 따라 섭취 여부를 조정하는 것이 중요합니다.

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