고형물

고형물은 아기가 모유나 분유 같은 액체 음식에서 벗어나 처음으로 먹는 고체 또는 반고체 형태의 음식을 말해요. 아기에게 더 농축된 열량과 영양을 공급하여 분유보다 포만감을 오래 유지하는 데 도움을 줘요. 일반적으로 생후 4~6개월경 아기가 머리와 목을 잘 가누고, 지지해 주면 똑바로 앉을 수 있으며, 음식에 관심을 보이는 등 발달 준비 상태를 보일 때 시작해요. 초기에는 퓨레나 으깬 형태로 주다가 점차 덩어리 있는 음식으로 진행하며, 돌 무렵에는 가족과 비슷한 형태의 음식을 먹는 연습을 하는 시기가 돼요. 새로운 음식은 아기의 반응을 살피며 한 가지씩 시도하고, 아기 월령에 따라 적절한 크기와 형태로 음식을 준비해요.