눈병
눈병은 다양한 원인으로 눈에 염증이 생기는 것을 말해요. 서울아산병원은 눈을 외부에서 감싼 점막 조직인 결막에 염증이 발생한 것을 결막염이라고 설명해요. 결막염의 원인은 세균, 바이러스, 알레르기, 화학제품, 자외선, 먼지 등 다양하며, 원인에 따라 세균성, 바이러스성, 알레르기성 결막염 등으로 나뉘어요. 질병관리청 국가건강정보포털은 유행성 각결막염이 아데노바이러스 감염으로 결막 및 각막에 염증을 일으킨다고 안내해요. 유행각결막염은 접촉으로 전파되며, 대개 한쪽 눈에 먼저 발생하고 며칠 후 반대쪽 눈에 옮는 경우가 많아요. 결막염은 대개 약 1주가량의 잠복기를 거친 후에 눈 가려움, 눈물, 충혈, 눈부심, 안구 통증, 이물감, 발적, 부종, 눈곱 등의 증상이 나타나요.
✍️ 예문
- 아이가 눈을 계속 비비고 눈곱이 많이 껴서 혹시 눈병인가 걱정했어요.
- 유행성 각결막염은 접촉으로 전파되는 눈병이라서 한쪽 눈에 먼저 생기고 며칠 뒤 다른 쪽 눈에도 옮더라고요.
- 아이가 눈 가려움과 충혈 증상을 보여서 결막염 같은 눈병일까 싶었어요.
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필수 영양소 부족
필수 영양소 부족은 아기가 성장과 발달에 필요한 핵심 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 상태를 말해요. 특히 생후 4~6개월경 이유식 초기에는 모유나 분유가 여전히 아기의 주요 영양 공급원이에요. 이때 이유식을 시작하면서 아기가 잘 먹는다고 해서 양을 갑자기 늘리게 되면, 모유나 분유 섭취량이 줄어들 수 있어요. 이는 결과적으로 아기에게 필요한 필수 영양소 부족으로 이어질 수 있어요. 이유식은 식사보다는 새로운 음식에 익숙해지는 연습의 개념으로 접근해야 하며, 천천히 계획적으로 양을 조절하는 것이 중요해요.
미세먼지 바깥놀이
「미세먼지 바깥놀이」는 미세먼지 농도를 확인하고 야외에서 활동하는 것을 말해요. 아이들이 바깥에서 뛰어놀거나 산책하는 등 다양한 형태로 이루어져요. 미세먼지 농도가 높다고 예보될 때는 실외 활동을 줄이거나 실내 활동으로 바꾸는 경우가 많아요. 특히 어린이는 체중에 비해 공기 흡입량이 많고 기도가 좁은 편이라, 미세먼지 농도에 더욱 신경을 쓰는 일이 일반적이에요. 미세먼지 예보 등급에 따라 야외 활동 시간과 강도를 다르게 하는 경우가 있어요. 바깥에 나갈 때는 보건용 마스크를 쓰기도 하고, 바깥놀이를 다녀온 뒤에는 손, 발, 눈, 코를 깨끗이 씻는 일이 흔해요. 이러한 활동은 주로 미세먼지 농도와 예보를 참고하여 결정해요.
아기 열 내리는 방법
「아기 열 내리는 방법」은 아기가 발열 증상을 보일 때 체온을 조절하고 불편함을 완화하기 위해 취하는 여러 조치를 의미해요. 미국소아과학회와 영국 국민보건서비스(NHS)는 아기에게 열이 날 때 옷을 가볍게 입히고 수분을 충분히 주며, 힘들어하면 해열제를 쓰도록 안내해요. 물수건으로 닦아 열을 내리는 방법은 두 기관 모두 더 이상 권하지 않아요. 다만, 아기의 연령이나 증상에 따라 의료진의 진찰이 필요할 수 있다고 강조해요.
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