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둔위 - 임신·출산 육아위키

둔위(역아)는 임신 말기에 태아의 머리가 위를 향하고 엉덩이·무릎·발이 자궁 아래쪽에 위치한 태위로, 만삭 태아의 약 3~4%에서 나타난다. 완전둔위(엉덩이+다리), 불완전둔위(한쪽 다리 신전), 족위(두 발이 아래)로 세분된다. 자연분만 시 머리가 마지막으로 나와 뇌 산소 공급 차단 위험이 있어 대부분 제왕절개가 권고된다. 임신 36주 이전에는 외회전술로 태아 위치 교정을 시도할 수 있다. 태아 위치는 초음파로 정확히 확인하며, 담당 산부인과 의사와 분만 방법을 상의해야 한다.

✍️ 예문

  • 36주인데 아직 둔위라서 외회전술을 시도해보기로 했어요.
  • 둔위면 자연분만이 어려울 수 있어서 제왕절개 날짜를 잡았어요.

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예비부모교실

보건복지부 공식 발표에 따르면 임신·출산을 앞둔 예비 부모를 대상으로 보건소·산부인과·가족센터·육아종합지원센터가 무료로 운영하는 예비 부모 종합 교육 프로그램이다. 임신 중 영양관리, 산전 운동, 분만 호흡법, 모유수유 준비, 신생아 돌봄, 응급처치, 부부 대화 기술, 출산 후 우울증 예방, 양육 분담 계획 등을 통합 다룬다. 매년 보건소·가족센터별 분기 모집이 진행되며, 2025년부터 비대면 화상 강의·맞춤형 1:1 코칭 추가 운영, 만혼·고령 임산부 전용 트랙이 신설된다. 신청은 거주지 보건소 또는 가족센터에 임신확인서·신청서 제출로 가능하고, 일부 지역은 첫만남이용권 사용 가산 혜택과 연계된다.

태담

태담은 임신 중 부모가 태아에게 말을 건네거나 소리를 들려주는 행위를 말한다. ‘태아와의 대화’라는 의미로, 단순히 말하기뿐 아니라 노래, 음악, 이야기 등을 통해 정서적으로 교감하는 과정을 포함한다. 태담은 과학적으로 태아의 청각 발달 시기와 맞물려 의미를 가진다. 일반적으로 임신 20주 전후부터 태아는 소리를 들을 수 있으며, 특히 엄마의 심장박동, 목소리, 외부의 리듬감 있는 소리를 인지하기 시작한다. 연구에 따르면 태담은 태아의 정서 안정과 애착 형성, 출생 후 언어 인식 발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있다. 그러나 태담은 일정한 시간에 억지로 하는 의무적인 활동이 아니라, 부모가 아이를 향한 따뜻한 마음으로 자연스럽게 대화하듯 하는 것이 가장 중요하다.

비만약 임신 준비

비만약 임신 준비는 식품의약품안전처와 대한산부인과학회 권고에 따르면 가임기 여성이 비만약 복용 중 임신 계획 시 약물별 안전 중단 기간을 지키는 표준 관리다. 약물별 권장은 ① GLP-1 계열(위고비·오젬픽·마운자로) 임신 전 2개월 중단, ② 큐시미아(펜터민·토피라메이트) 임신 전 1개월 중단, ③ 콘트라브(부프로피온·날트렉손) 임신 전 1개월 중단, ④ 제니칼·올리스타트는 비교적 안전성 높음이지만 임신 확인 후 중단 권장이다. 임신 확인 즉시 산부인과 상담이 필수다. 양육 엄마는 정부24·복지로·관할 보건소·산부인과·내분비내과·약국·식약처·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

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비만약 임신 준비

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