등결림

등결림은 한국 육아 커뮤니티에서 임신 및 출산, 육아 과정에서 발생하는 등 부위의 뭉침과 통증을 이르는 말이에요. 임신 중에는 체중 증가, 자세 변화, 릴랙신 호르몬 분비 등으로 인해 척추와 주변 근육에 부담이 가중되어 등 통증이 흔하게 나타나요. 특히 커진 자궁이 주변 장기와 근육, 신경을 압박하거나, 무거운 배를 지탱하기 위해 허리를 뒤로 젖히는 자세가 척추 불균형을 유발하기도 해서 등결림이 생길 수 있어요. 출산 후 육아 과정에서는 아이를 안거나 업는 동작을 반복하면서 어깨와 등 근육에 피로가 쌓여 통증이 발생할 수 있으며, 이는 '육아체형'과도 연관되어 등결림을 유발하기도 해요. 국립국어원이나 우리말샘에서 육아·임신 맥락의 등결림에 대한 직접적인 정의는 찾기 어렵지만, 건강 및 의료 정보 기관에서는 임산부와 산모의 등 통증 원인을 설명하고 있어요.