로타 바이러스

로타 바이러스 - 건강·발달 육아위키

로타 바이러스(Rotavirus)는 5세 미만 영유아의 중증 설사의 가장 흔한 원인으로, 전 세계적으로 연간 수십만 명의 영유아 사망과 관련된다. 대변-경구 경로로 전파되며, 겨울철(11월~3월)에 유행한다. 잠복기는 1~3일이고, 증상은 갑작스러운 구토, 물설사(하루 10회 이상), 발열, 복통이다. 탈수가 주요 합병증으로 신속한 수분·전해질 공급이 중요하다. 예방은 경구용 백신(로타릭스, 로타텍)으로 가능하며, 한국은 2023년부터 국가필수예방접종(무료)에 포함되었다. 생후 6~15주에 첫 접종하며, 생후 8개월 이전에 완료해야 한다. 손 씻기로 교차 감염을 예방할 수 있다. (출처: 질병관리청, WHO)

✍️ 예문

  • 로타 바이러스 감염으로 탈수 증세까지 생겼어요.
  • 생후 2개월부터 로타 백신 맞을 수 있어요.
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육아셀프체크

양육자가 자신의 육아 상황·정서·건강 상태를 주기적으로 점검하는 자가진단 활동을 말한다. 한국보육진흥원·중앙육아종합지원센터·지자체 육아종합지원센터가 제공하는 체크리스트·자가 검사 도구를 활용할 수 있다. 점검 항목은 ① 피로·수면·식사 상태, ② 정서(우울·불안·분노), ③ 자녀와의 관계·소통, ④ 배우자·가족 지지, ⑤ 자기 돌봄 시간 확보 여부 등이다. 정기적 셀프체크는 육아번아웃·산후우울증 조기 발견에 중요하며, 위험 신호 발견 시 마음성장 프로젝트 상담, 지역 정신건강복지센터, 육아종합지원센터 부모상담 등 전문 지원을 연계할 수 있다. 보건복지부 국가정신건강정보포털(mentalhealth.go.kr)에도 다양한 자가진단 도구가 공개되어 있다. (출처: 보건복지부, 한국보육진흥원)

헤르판지나

콕사키바이러스 A군에 의해 입안 뒤쪽(인두, 편도)에 수포와 궤양이 생기는 바이러스 질환이다. 수족구병과 원인 바이러스가 같은 계열이나, 수족구와 달리 손발에는 발진이 없고 입안에만 증상이 나타나는 것이 특징이다. 39~40도의 고열과 함께 목 안쪽에 작은 물집이 생기며 심한 인두통을 호소한다. 주로 여름~가을에 유행하고, 1~7세 영유아에게 흔하다. 특별한 치료제는 없으며, 해열제와 수분 보충으로 증상 관리를 하면 1주일 내에 자연 회복된다.

심근경색

심근경색은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 혈전으로 갑자기 막혀 심장 근육이 산소를 받지 못해 괴사하는 응급 질환이다. 대한심장학회에 따르면 죽상동맥경화증이 진행된 혈관에서 죽종이 터지며 혈전이 생기는 것이 주된 원인이다. 가슴 한가운데를 쥐어짜는 듯한 통증이 30분 이상 지속되고 식은땀, 호흡곤란, 왼팔과 턱으로 퍼지는 통증이 동반되는 것이 특징이다. 증상이 나타나면 한시라도 빨리 119에 신고하고, 의식과 호흡이 없으면 즉시 가슴압박(심폐소생술)을 시작하는 것이 생존율을 크게 높인다. 평소 고혈압·당뇨·고지혈증 관리와 금연이 예방의 핵심이다. 가족의 가슴 통증 신호를 빨리 알아채는 것이 중요하다.

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육아셀프체크

양육자가 자신의 육아 상황·정서·건강 상태를 주기적으로 점검하는 자가진단 활동을 말한다. 한국보육진흥원·중앙육아종합지원센터·지자체 육아종합지원센터가 제공하는 체크리스트·자가 검사 도구를 활용할 수 있다. 점검 항목은 ① 피로·수면·식사 상태, ② 정서(우울·불안·분노), ③ 자녀와의 관계·소통, ④ 배우자·가족 지지, ⑤ 자기 돌봄 시간 확보 여부 등이다. 정기적 셀프체크는 육아번아웃·산후우울증 조기 발견에 중요하며, 위험 신호 발견 시 마음성장 프로젝트 상담, 지역 정신건강복지센터, 육아종합지원센터 부모상담 등 전문 지원을 연계할 수 있다. 보건복지부 국가정신건강정보포털(mentalhealth.go.kr)에도 다양한 자가진단 도구가 공개되어 있다. (출처: 보건복지부, 한국보육진흥원)

헤르판지나

콕사키바이러스 A군에 의해 입안 뒤쪽(인두, 편도)에 수포와 궤양이 생기는 바이러스 질환이다. 수족구병과 원인 바이러스가 같은 계열이나, 수족구와 달리 손발에는 발진이 없고 입안에만 증상이 나타나는 것이 특징이다. 39~40도의 고열과 함께 목 안쪽에 작은 물집이 생기며 심한 인두통을 호소한다. 주로 여름~가을에 유행하고, 1~7세 영유아에게 흔하다. 특별한 치료제는 없으며, 해열제와 수분 보충으로 증상 관리를 하면 1주일 내에 자연 회복된다.

심근경색

심근경색은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 혈전으로 갑자기 막혀 심장 근육이 산소를 받지 못해 괴사하는 응급 질환이다. 대한심장학회에 따르면 죽상동맥경화증이 진행된 혈관에서 죽종이 터지며 혈전이 생기는 것이 주된 원인이다. 가슴 한가운데를 쥐어짜는 듯한 통증이 30분 이상 지속되고 식은땀, 호흡곤란, 왼팔과 턱으로 퍼지는 통증이 동반되는 것이 특징이다. 증상이 나타나면 한시라도 빨리 119에 신고하고, 의식과 호흡이 없으면 즉시 가슴압박(심폐소생술)을 시작하는 것이 생존율을 크게 높인다. 평소 고혈압·당뇨·고지혈증 관리와 금연이 예방의 핵심이다. 가족의 가슴 통증 신호를 빨리 알아채는 것이 중요하다.