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반영적 경청

반영적 경청 - 교육 육아위키

아이의 말과 감정을 판단 없이 그대로 반영해주는 대화 기법이다. 영어로는 reflective listening이라 한다. 아이가 '유치원 싫어!'라고 하면 '유치원 가기 싫었구나'라고 감정을 그대로 반영해주는 것이다. 아이는 자신의 감정이 수용되었다고 느끼면 안정감을 얻고 스스로 해결책을 찾는 능력이 길러진다. 토마스 고든(Thomas Gordon)의 부모효율성훈련(PET)에서 핵심 기법으로 다뤄지며, 감정코칭, 젠틀페어런팅 등에서도 기본이 되는 소통 방식이다.

✍️ 예문

  • 아이가 울면 '속상했구나'라고 반영적 경청을 먼저 해줘요.
  • 반영적 경청을 하니까 아이가 떼를 덜 쓰고 말로 표현하려고 해요.

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소근육발달

손가락 손목 등 작은 근육을 정교하게 사용하는 능력이 발달하는 것을 말한다. 물건 쥐기에서 옮겨 쥐기 엄지와 검지로 집기(핀서 그립) 숟가락 사용 그리기 순서로 발달한다. 핑거푸드 먹기 블록 쌓기 작은 물건 집기 등의 놀이를 통해 발달을 촉진할 수 있다.

사회적참조

아기가 새롭거나 불확실한 상황에서 부모(양육자)의 표정이나 반응을 살펴보고 자신의 행동을 결정하는 현상을 말한다. 영어로는 'social referencing'이라 한다. 보통 생후 9~12개월부터 나타나며, 예를 들어 처음 보는 장난감을 만났을 때 엄마의 표정이 웃으면 다가가고, 걱정스러운 표정이면 멈추는 식이다. 아기의 인지 발달과 사회적 인지 능력이 성장했다는 증거이며, 양육자가 안정적이고 일관된 반응을 보여주는 것이 아이의 정서적 안전감에 중요하다.

멘탈로드

가사와 육아에서 계획하고 기억하고 관리하는 보이지 않는 인지적 노동을 말한다. 영어 'mental load'에서 온 용어이다. 병원 예약 기저귀 재고 파악 이유식 식단 계획 등 눈에 보이지 않는 수많은 관리 업무가 해당한다. 주로 엄마에게 편중되며 부부간 이 부담을 나누는 것이 중요하다.

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