모바일 메뉴 열기

방아잎

방아잎 - 음식·영양 육아위키

방아잎은 깻잎과 비슷한 향취를 가진 잎채소예요. 농식품정보누리에 따르면, 어린잎을 주로 이용하며 들깻잎과 같은 향취를 가지고 있어 우리에게 친숙한 잎이라고 해요. 갸름한 모양에 꼭지 부분이 보랏빛을 띠고 있어 다른 잎채소와 구분이 가능해요. 방아잎의 생산 시기는 8월부터 11월까지이며, 주요 산지는 경상북도 경산, 전라남도 해남, 순천, 구례, 여수, 그리고 경상남도 하동이라고 농식품정보누리는 소개해요. 방아잎을 손질할 때는 흐르는 물에 한 장씩 세척한 뒤 물기를 털어내고, 수분이 마르지 않도록 밀봉하여 냉장 보관하도록 농식품정보누리는 안내해요.

✍️ 예문

  • 엄마, 방아잎은 깻잎이랑 비슷하게 생겼는데 향이 좀 다르네요. 이 잎으로 전 부쳐 먹으면 맛있겠어요.
  • 할머니 댁 텃밭에 방아잎이 한가득 자랐어요. 8월부터 11월까지가 생산 시기라고 들었는데, 지금 따서 요리하면 되겠어요.
  • 이 방아잎은 꼭지 부분이 보랏빛을 띠는 걸 보니 신선한 것 같아요. 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 냉장 보관해야겠어요.
육아크루 앱 다운받기

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 법

QR 코드
육아크루 앱 설치하기

육아 용어 검색하기

음식·영양 용어 더 찾아보기

향료 없는 어린이 영양제

향료 없는 어린이 영양제는 맛과 냄새를 내려고 넣는 향료를 쓰지 않은 아이용 영양제를 말해요. 아이가 특정 향에 예민하거나 알레르기가 걱정될 때, 또는 넣는 재료를 줄이고 싶을 때 찾게 돼요. 향료가 빠지면 원료 본래의 맛이 나서 아이가 오히려 거부하는 경우도 있어 제형과 함께 보게 돼요. 포장의 원재료명에 향료가 적혀 있는지로 확인할 수 있고, 색소나 감미료를 함께 줄인 제품인지도 같은 자리에서 보여요. 무향이라는 표현이 향료를 전혀 쓰지 않았다는 뜻인지는 원재료명으로 확인해요. 표시 기준은 식품의약품안전처가 정하고 있어요.

쿠쿠르비타신

쿠쿠르비타신은 오이, 참외, 멜론 같은 박과 작물에 널리 들어 있는 쓴맛 성분이에요. 농촌진흥청 농사로의 2014년 자료에 따르면, 오이, 참외, 멜론 등 덜 익은 과채에서 나는 쓴맛이 바로 이 쿠쿠르비타신 때문이라고 설명해요. 쿠쿠르비타신은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 살충 성분의 일종으로 알려져 있어요. 해외 중독정보센터들은 쿠쿠르비타신이 열에 강해서 익혀도 쉽게 없어지지 않고, 식물 안에 들어 있는 성분이기 때문에 씻어도 제거되지 않는다고 안내해요. 여러 국가에서 쿠쿠르비타신으로 인한 중독 사례가 보고된 바 있어요. 이 성분은 주로 쓴맛을 통해 존재를 알리며, 박과 작물의 특성 중 하나로 이해되고 있어요.

종합비타민 젤리

종합비타민 젤리는 여러 비타민을 함유하고 젤리 형태로 만들어진 건강기능식품을 이르는 말이에요. 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하며, 식품의약품안전처에서 기능성과 안전성을 인정받은 제품을 말해요. 식약처는 건강기능식품에 '건강기능식품' 문구나 인증마크, 기능성 원료의 '기능성' 표시가 있는지 확인하도록 안내해요. 질병관리청은 여러 건강기능식품을 같이 섭취할 경우 성분들이 서로 흡수를 방해하거나 상호 작용을 일으켜 부작용이 생길 수 있다고 설명해요.

음식·영양 용어 더 찾아보기

향료 없는 어린이 영양제

향료 없는 어린이 영양제는 맛과 냄새를 내려고 넣는 향료를 쓰지 않은 아이용 영양제를 말해요. 아이가 특정 향에 예민하거나 알레르기가 걱정될 때, 또는 넣는 재료를 줄이고 싶을 때 찾게 돼요. 향료가 빠지면 원료 본래의 맛이 나서 아이가 오히려 거부하는 경우도 있어 제형과 함께 보게 돼요. 포장의 원재료명에 향료가 적혀 있는지로 확인할 수 있고, 색소나 감미료를 함께 줄인 제품인지도 같은 자리에서 보여요. 무향이라는 표현이 향료를 전혀 쓰지 않았다는 뜻인지는 원재료명으로 확인해요. 표시 기준은 식품의약품안전처가 정하고 있어요.

쿠쿠르비타신

쿠쿠르비타신은 오이, 참외, 멜론 같은 박과 작물에 널리 들어 있는 쓴맛 성분이에요. 농촌진흥청 농사로의 2014년 자료에 따르면, 오이, 참외, 멜론 등 덜 익은 과채에서 나는 쓴맛이 바로 이 쿠쿠르비타신 때문이라고 설명해요. 쿠쿠르비타신은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 살충 성분의 일종으로 알려져 있어요. 해외 중독정보센터들은 쿠쿠르비타신이 열에 강해서 익혀도 쉽게 없어지지 않고, 식물 안에 들어 있는 성분이기 때문에 씻어도 제거되지 않는다고 안내해요. 여러 국가에서 쿠쿠르비타신으로 인한 중독 사례가 보고된 바 있어요. 이 성분은 주로 쓴맛을 통해 존재를 알리며, 박과 작물의 특성 중 하나로 이해되고 있어요.

종합비타민 젤리

종합비타민 젤리는 여러 비타민을 함유하고 젤리 형태로 만들어진 건강기능식품을 이르는 말이에요. 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하며, 식품의약품안전처에서 기능성과 안전성을 인정받은 제품을 말해요. 식약처는 건강기능식품에 '건강기능식품' 문구나 인증마크, 기능성 원료의 '기능성' 표시가 있는지 확인하도록 안내해요. 질병관리청은 여러 건강기능식품을 같이 섭취할 경우 성분들이 서로 흡수를 방해하거나 상호 작용을 일으켜 부작용이 생길 수 있다고 설명해요.

더 궁금한 게 있으세요?

동네 크루들의 진짜 육아정보, 육아크루 앱 설치하기