선크림 사용량

「선크림 사용량」은 자외선 차단 효과를 충분히 얻기 위해 피부에 발라야 하는 선크림의 적절한 양을 말해요. 식품의약품안전처와 대한피부과학회 등에서는 자외선 차단 지수(SPF)를 측정할 때 피부 1제곱센티미터당 2밀리그램을 바르는 것을 기준으로 삼고 있어요. 실제 얼굴에는 500원 동전 크기 정도의 양을 충분히 바르도록 안내하고, 몸 전체에는 소주잔 한 잔 분량(약 28g)을 권장해요. 땀을 많이 흘리거나 물놀이 후에는 2시간 간격으로 덧발라야 차단 효과를 유지할 수 있다고 해요. 권장량보다 적게 바르면 제품에 표시된 자외선 차단 효과를 제대로 얻기 어렵다고 설명해요.