아기 마사지

아기 마사지는 아기와 부모 간의 애착 형성을 돕고, 아기의 신체적, 정서적, 인지적 발달을 촉진하기 위해 부드럽게 어루만지고 쓰다듬는 행위예요. 생후 직후부터 시작할 수 있으며, 일반적으로 생후 1개월부터 권장돼요. 마사지는 아침 시간이나 수유 후 30~40분 정도 지난 후에 하는 것이 좋으며, 아기가 편안하고 차분한 상태일 때 진행해요. 주요 효과로는 근육 이완 및 유연성 증진, 혈액순환 촉진, 소화 및 배변 활동 도움, 숙면 유도, 정서적 안정감 증대, 스트레스 감소, 두뇌 발달 촉진 등이 있어요. 마사지 시에는 따뜻한 손으로 부드럽게 진행하며, 아기가 울거나 거부 반응을 보이면 중단해요. 예방접종 후나 아기 피부에 문제가 있을 때는 마사지를 피해요. 마사지 오일은 아기의 연약한 피부를 보호하고 촉촉하게 유지하는 데 도움을 주며, 순하고 천연 성분 위주로 선택하고 사용 전 패치 테스트를 권장해요. 특정 질환에 대한 치료 목적의 마사지는 아니며, 과격한 마사지는 아기에게 위험할 수 있다고 대한소아청소년과학회는 설명해요.