아기 밥 볼

「아기 밥 볼」은 아기가 스스로 손으로 집어 먹을 수 있도록 작고 부드럽게 조리된 음식을 말해요. 이는 핑거푸드나 자기주도 이유식의 한 형태로, 대한소아청소년과학회에서는 아기가 앉아서 손으로 음식을 입에 가져갈 준비가 되었을 때 시작할 수 있다고 안내해요. 보통 생후 7~8개월경부터 시도하며, 아기가 스스로 음식을 집어 먹는 경험은 소근육 발달과 눈과 손의 협응력을 기르는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 질병관리청에서는 아기가 스스로 먹는 경험을 통해 식사에 대한 긍정적인 태도를 형성하고 먹는 양을 조절하는 능력을 키울 수 있다고 설명해요. 다만, 대한소아청소년과학회와 식품의약품안전처는 영유아 질식 위험에 대비하여 딱딱하거나 둥근 형태의 음식, 예를 들어 견과류, 포도, 떡 등은 피하고 부드럽고 삼키기 쉬운 작은 조각으로 제공하도록 권고해요.