약산성
약산성(弱酸性)은 작용이 약한 산의 특성을 의미하며, 약하게 산성을 띠는 상태를 말해요. 용액의 산성도를 나타내는 척도인 pH(수소이온농도)는 0부터 14까지의 숫자로 표시되는데, pH 7은 중성이에요. 약산성은 일반적으로 pH 4.5에서 6.5 사이의 범위를 가리켜요. 건강한 사람의 피부는 보통 pH 4.5에서 5.75 사이의 약산성을 유지하며, 평균 pH는 약 4.7이에요. 피부 표면의 약산성 보호막은 수분 손실을 막고 병원성 박테리아 및 곰팡이의 성장을 억제하여 피부를 건강하게 보호하는 역할을 해요.
✍️ 예문
- 아이가 쓸 스킨케어 제품을 고를 때, 피부 보호막 유지를 위해 약산성 제품인지 확인하는 편이에요.
- 세안 후 피부가 당기는 느낌이 들어서 약산성 폼클렌징으로 바꿔 사용해 봤더니 훨씬 편안했어요.
- 아기 피부는 민감해서 약산성 바디워시를 사용해야 자극을 줄이고 건강하게 관리할 수 있다고 들었어요.
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찐옥수수
찐옥수수는 옥수수를 찜기에 넣거나 물에 삶아 익힌 것을 말해요. 옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나이며, 주로 7월에서 9월이 제철이에요. 쪄서 먹는 옥수수는 주로 풋옥수수인데, 덜 익은 옥수수여야 알맹이가 부드럽고 씹기 좋아요. 찰옥수수는 대부분 쪄서 먹는 용도이고, 단옥수수는 생으로 먹거나 쪄서 먹을 수 있어요. 옥수수는 수확 후 시간이 지날수록 당분이 전분으로 변해 단맛이 줄어들기 때문에, 따자마자 찌는 것이 가장 맛있다고 알려져 있어요. 찐 옥수수는 식이섬유와 비타민 B군, 칼륨 등이 풍부한 영양 간식이에요. (농촌진흥청)
젖병 소독 주기
젖병 소독 주기는 아기의 월령과 건강 상태에 따라 달라지는 젖병 소독 횟수를 의미해요. 신생아 시기인 생후 약 100일 이전에는 수유 횟수가 많아 매일 소독하는 것이 일반적이에요. 생후 100일 이후에는 2~3일에 한 번 소독하는 것으로 충분하다고 알려져 있어요. 다만, 미숙아나 질병이 있는 아기의 경우 신생아 시기와 관계없이 매일 소독하는 것이 권장돼요. 젖병 소독은 세척만으로는 제거하기 어려운 잔여물과 세균을 더욱 완벽하게 없애기 위한 과정이에요. 미국소아과학회(AAP)에 따르면, 끓는 물에 약 5분간 소독하는 방법이 권장돼요.
사백신
사백신은 병원체를 열이나 화학 물질 등으로 죽여서 만드는 백신이에요. 죽은 병원체의 일부 또는 전체를 사용하기 때문에 살아있는 병원체를 이용하는 생백신과 구별돼요. 질병관리청의 표준예방접종 일정에 따르면, 영유아에게 접종하는 백신 중에는 사백신 종류가 있어요. 예를 들어, B형간염 백신은 사백신으로, 생후 0개월에 1차 접종을 시작하고 이후 정해진 차수에 맞춰 추가 접종을 해요. 또한 DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해) 백신도 사백신에 해당하며, 생후 2개월에 1차 접종을 시작하여 여러 차례에 걸쳐 접종이 이루어져요. 소아마비 백신(IPV) 역시 사백신의 한 종류로, 생후 2개월에 1차 접종을 시작해요. 인플루엔자 백신도 사백신으로 분류돼요. 사백신은 살아있는 병원체를 사용하지 않으므로, 면역력이 약한 사람에게도 비교적 안전하게 접종할 수 있는 특징이 있어요.
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