어린이집 대체식
어린이집 대체식은 어린이집에서 식품 알레르기가 있는 영유아에게 제공하는 식사를 말해요. 아이의 알레르기 유발 식품을 식단에서 제외하거나, 해당 식품 대신 다른 재료로 대체하여 준비하는 특별 식단이에요. 이는 영유아의 개별적인 알레르기 정보를 바탕으로 구성돼요. 예를 들어, 달걀 알레르기가 있는 아이에게는 달걀이 들어가지 않은 반찬이나 간식을 제공하고, 우유 알레르기가 있다면 두유 등으로 바꿔서 줘요. 어린이집은 보호자와의 소통을 통해 아이의 알레르기 유무와 정도를 파악하고, 이에 맞춰 식단을 마련해요. 이렇게 준비된 어린이집 대체식은 알레르기가 있는 아이들이 어린이집에서 다른 친구들과 함께 식사하는 데 불편함이 없도록 해요.
✍️ 예문
- 아이가 달걀 알레르기가 있어서 어린이집 대체식을 신청했어요.
- 어린이집 대체식으로 어떤 메뉴가 나오는지 식단표를 확인해 봐야겠어요.
- 선생님과 상담해서 우리 아이에게 맞는 어린이집 대체식을 준비해 주셨어요.
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수면사이클
수면사이클은 잠이 얕아졌다 깊어지는 흐름이 한 바퀴 도는 것을 가리키는 말이에요. 수면 주기라고도 불러요. 한 바퀴가 끝나는 지점에서 잠이 얕아져서 이때 깨기 쉽다고 이야기돼요. 아기 잠이 어른보다 짧은 주기로 돈다고 알려져 있어서, 낮잠이 짧게 끊기는 것을 두고 이 말이 나와요. 몇 분이 한 바퀴인지는 나이와 아이에 따라 달라요. 어른의 한 바퀴가 아기보다 길다고 알려져 있어서, 아기가 자주 깨는 것을 이 차이로 설명하는 이야기가 나와요.
3차 영유아 검진 시기
"3차 영유아 검진 시기"는 국민건강보험공단에서 영유아의 건강한 성장과 발달을 돕기 위해 시행하는 영유아 건강검진 중 세 번째 검진을 받는 기간을 말해요. 이 검진은 주로 생후 9개월부터 12개월 사이에 진행돼요. 문진과 진찰, 신체계측, 발달평가 및 상담, 건강교육 등을 포함하며, 영유아의 성장 발달 사항을 점검하고 이상 징후를 조기에 발견하는 데 목적이 있어요. 검진 대상은 「국민건강보험법 시행령」 및 「건강검진 실시기준」에 따라 국민건강보험공단에서 선정하고 안내해요. 보건복지부에서 영유아 건강검진 사업을 관장하고 있어요.
집에서 먹방
「먹방」은 '먹는 방송'을 줄인 말로, 음식을 먹는 모습을 영상으로 보여주는 콘텐츠를 뜻해요. 「집에서 먹방」은 이 의미가 확장되어, 어른들이 집에서 특별하거나 많은 양의 음식을 먹는 행위를 가족 구성원들이 함께 보거나 즐기는 상황을 말해요. 주로 가족이 함께 식사하며 유대감을 형성하거나, 맛있게 먹는 모습을 보며 대리 만족을 느끼는 방식으로 쓰여요. 때로는 평범한 집밥을 특별하게 즐기는 모습을 담기도 해요.
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