열 재는 방법

열 재는 방법은 체온계를 이용해 몸의 온도를 측정하는 방법을 말해요. 체온계는 피부 적외선, 귀 적외선, 전자 체온계 등 종류가 다양하며, 식품의약품안전처는 각 체온계의 올바른 사용법을 지키도록 안내해요. 귀 체온계는 귓바퀴를 살짝 당겨 고막과 측정부가 일직선이 되게 하고, 이마 체온계는 이마 중앙에 3~5cm 거리를 두고 측정해요. 전자 체온계는 겨드랑이 땀을 닦고 움푹 파인 곳에 밀착해서 재요. 운동이나 식사 후에는 20~30분 안정 후 측정하고, 땀이나 물기가 있으면 닦아내야 정확해요. 식품의약품안전처는 정확도를 위해 최소 2회 이상 반복 측정을 권장해요. 대한소아청소년과학회는 직장 체온 38℃ 이상을 발열로 보지만, 측정 부위와 시간에 따라 정상 체온 범위가 다를 수 있다고 설명해요.