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영유아 식욕 저하

영유아 식욕 저하 - 건강·발달 육아위키

영유아 식욕 저하는 영유아의 식사량이 줄어들거나 특정 음식에 대한 거부 반응을 보이는 현상이에요. 특히 12~24개월 시기에는 아이의 성장 속도가 느려지고 식욕이 불규칙해지며 자기 의사가 강해지는 발달 특성으로 인해 식욕 저하가 예상보다 오래 지속될 수도 있어요. 16개월 전후로는 아이의 자율성이 발달하는 시기여서, 밥을 거부하는 행동이 단순한 식욕 문제가 아니라 자기 의사를 표현하는 방법일 수도 있어요. 집에서는 엄마에게 더 편안함을 느끼고 감정을 자유롭게 표현할 수 있기 때문에 어린이집보다 더 강하게 거부 행동이 나타나기도 해요. 과일, 치즈, 우유처럼 익숙하고 먹기 쉬운 식감의 음식을 선호하고 밥처럼 더 많은 노력이 필요한 음식은 거부하는 모습이 나타나기도 해요. 이는 아이가 익숙하고 편한 음식을 선택하려는 자연스러운 모습으로 볼 수 있어요.

✍️ 예문

  • 16개월 아이가 12개월 유아식으로 넘어갈 때부터 4개월째 영유아 식욕 저하를 보여서 엄마의 걱정이 커지고 있어요.
  • 어린이집에서는 식사를 잘하는데 집에서만 밥을 거부하는 영유아 식욕 저하를 보인다면, 아이의 자율성 발달 시기임을 고려해 볼 수 있어요.
  • 아이가 밥 대신 과일, 치즈, 우유만 먹으려고 하는 것은 익숙하고 편한 음식을 선택하려는 영유아 식욕 저하의 한 형태로 나타날 수 있어요.
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서대문 아이랑 체력측정

서대문 아이랑 체력측정은 바디펌프존에서 진행하는 아동 체력 검사를 말해요. 인바디로 몸 구성을 재고 민첩성, 균형감, 근력, 유연성, 근지구력, 심폐지구력 여섯 가지 항목을 측정해요. 측정을 마치면 플레이펌프존으로 옮겨 그물놀이터, 로프타기, 실내암벽, 20m 달리기 같은 놀이로 몸을 움직이는 구성이에요. 놀이와 스포츠·메디컬을 결합한 지방자치단체 최초의 아동 체력관리시설로 문을 열었고, 서울특별시 서대문구가 운영해요.

기후우울증

기후우울증은 기후위기와 환경 파괴에 대한 걱정과 무력감에서 오는 우울·불안 같은 심리적 어려움을 말해요. 기후불안이라고도 하는데, 폭염·산불·홍수 같은 재난 소식을 자주 접하며 미래가 암담하게 느껴지거나, 아무리 노력해도 소용없다는 무력감을 느끼는 거예요. 특히 앞으로 더 오래 이 지구에서 살아갈 청소년과 아이들이 크게 느끼는 감정이기도 해요. 지나친 불안은 마음 건강을 해칠 수 있으니, 재난 뉴스에 너무 몰입하지 않도록 조절하고, 분리배출이나 에너지 절약처럼 일상에서 할 수 있는 작은 실천으로 무력감 대신 효능감을 갖게 도와주는 것이 좋아요. 아이가 환경을 걱정하며 힘들어한다면 감정을 공감해주고 함께 실천하며 안심시켜 주면 된답니다.

히드로코르티손

히드로코르티손은 습진·피부염, 피부가려움, 벌레 물린 데 바르는 국소 코르티코이드(스테로이드) 성분이에요. 식품의약품안전처 의약품안전나라 e약은요에 올라 있는 히드로코르티손 외용 일반의약품은 치료기간을 7일 이내로 제한하고, 2세 미만은 제품에 따라 사용 금지 또는 의사·약사와 상의하도록 적고 있어요. 수두·칸디다증·백선 같은 피부감염증과 보통여드름에는 쓰지 않고, 안과용으로 쓰지 않아요. 질병관리청 국가건강정보포털은 습진 치료에 국소 스테로이드제, 보습제, 항히스타민제 등이 쓰인다고 설명해요.

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