입덧푸드

입덧푸드는 한국 육아 커뮤니티에서 임산부의 입덧 증상을 완화하는 데 도움을 주는 음식들을 일컫는 말이에요. 이 용어는 '입덧'과 영어 단어 'food'가 결합된 형태로, 공식적인 사전 등재 용어는 아니지만 육아 관련 정보를 공유할 때 널리 사용돼요. 커뮤니티에서는 상큼한 과일, 탄산음료, 담백한 크래커, 생강, 바나나, 요거트 등 다양한 음식이 입덧 완화에 도움이 된다고 공유하고 있어요. 국립국어원이나 우리말샘과 같은 기관에서 직접적으로 입덧푸드를 정의한 자료는 확인되지 않아요. 그러나 건강 및 육아 관련 매체에서는 입덧 완화에 도움이 되는 음식들을 구체적으로 소개하며, 비타민 B6가 풍부한 식품이나 신맛이 나는 과일, 생강 등이 효과적이라고 설명하고 있어요.