잠투정

잠투정은 아기가 졸리지만 잠에 들지 못해 보채고 우는 행동이에요. 이는 아기가 졸림 신호(눈 비비기, 하품, 귀 잡아당기기 등)를 보이지만, 이를 지나쳐 과피로 상태가 되면서 더욱 심해질 수 있어요. 잠투정은 아기가 수면에 들어가기 위해 필요한 신호를 부모가 인지하지 못할 때 발생하는 경우가 많아요. 이 용어는 아기가 잠을 자고 싶어 하지만 여러 이유로 인해 잠들지 못하는 상황을 설명하는 데 사용돼요. 수면교육을 통해 아기가 스스로 잠드는 능력을 기르는 것이 잠투정을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부의 개정 누리과정에 따라 놀이 중심의 양육과 자녀 권리 존중을 강조하며, 가족센터와 육아종합지원센터, 정신건강복지센터의 부모교육과 상담과 함께 활용되기도 해요.