잠투정 원인

잠투정 원인은 아기가 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨어 보채고 우는 행동의 다양한 이유를 말해요. 주요 원인으로는 배고픔, 불편함(예: 기저귀 젖음, 체온), 질병(예: 감기, 치통, 영아 산통)과 같은 신체적 요인이 있어요. 또한, 수면 습관이 잘못 형성되었거나(예: 안아줘야만 잠드는 습관), 수면 환경이 적절하지 않거나(예: 지나친 자극, 불규칙한 수면 시간), 분리 불안 같은 심리적 요인도 잠투정 원인이 될 수 있다고 대한소아청소년과학회와 대한소아신경학회 등에서 안내하고 있어요. 수면 무호흡증이나 야경증 같은 수면 장애도 잠투정 원인으로 고려돼요.