척추전만

척추전만은 척추, 특히 허리 부분의 자연스러운 앞굽이(전만곡)가 병적으로 과도해진 상태를 부르는 말이에요. 사람이 서서 걷게 되면서 생기는 허리뼈의 C자형 곡선이 지나치게 커지는 것을 의미해요. 국가건강정보포털(질병관리청)에 따르면 전만증은 척추가 전방으로 과도하게 굽는 경우를 말하며, 서울대학교병원에서는 정상적인 허리뼈의 전만이 병적으로 증가된 상태로 정의해요. 임신 중에는 체중 증가와 복부 하중으로 인해 신체 무게중심이 앞으로 쏠려 허리뼈가 과도하게 휘는 척추전만이 심해질 수 있어요. 임신 기간 중 분비되는 릴랙신 호르몬은 관절과 인대를 느슨하게 하여 척추전만을 포함한 척추관절 건강에 영향을 줄 수 있어요. 과도한 척추전만은 허리 통증을 유발하고 장기적으로는 허리뼈의 퇴행성 변화를 초래할 수 있지만, 척추전만 자체가 임신이나 태아에게 직접적으로 해로운 영향을 미친다는 것은 사실과 달라요.
✍️ 예문
- 임신 후 배가 불러오면서 허리가 더 꺾이는 것 같아 병원에서 척추전만 상태를 확인했어요.
- 아이가 자꾸 배를 내밀고 서 있는 자세를 보여서 혹시 척추전만이 아닌지 걱정돼요.
- 요통이 심해져 병원에 갔더니, 평소 자세 때문에 척추전만이 조금 심해진 것 같다고 하네요.

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관절약
관절약은 관절의 통증과 염증을 줄이거나 연골 건강을 돕기 위해 사용하는 약물이나 건강기능식품을 말해요. 주로 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 같은 약물이나 글루코사민, 콘드로이틴, MSM 등의 성분을 포함한 건강기능식품이 있어요. 약물은 의사의 처방에 따라 복용하며, 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만 근본적인 치료가 아닐 수 있어요. 건강기능식품은 식품의약품안전처에서 인정한 기능성 원료를 포함하고, 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
유모차 KTX
유모차 KTX는 유모차를 가지고 KTX 열차에 탑승하는 것을 뜻해요. 한국철도공사는 유모차 반입을 허용하며, 특히 영유아 동반 승객의 편의를 위해 유모차 보관 공간을 제공해요. 코레일톡 앱에서 예매 시 '유모차/휠체어석'을 선택하면 일반 좌석보다 넓은 공간이나 유모차 고정 공간을 이용할 수 있어요. 객실 출입문 근처의 대형 수하물 보관소나 각 호차의 맨 뒷좌석 공간도 활용할 수 있어요. 유모차는 접어서 보관하는 것이 권장돼요. 임산부와 영유아 동반 가족을 위한 '맘편한 KTX' 서비스도 운영하며, 이는 임산부 및 동반 1인에게 KTX 특실을 일반실 운임으로 이용하거나 일반실 운임 40% 할인을 제공하는 제도예요. 이 서비스는 정부24 또는 역 창구에서 신청할 수 있어요.
노산 기준 출산일
노산 기준 출산일은 세계보건기구(WHO)와 대한산부인과학회 등에서 정한 고령 임신 기준에 따라, 출산 예정일을 기준으로 산모의 나이가 만 35세 이상일 때를 말해요. 이는 산모의 나이가 만 35세가 되는 시점부터 염색체 이상 및 임신 합병증 발생 위험이 증가하는 경향을 보여요. 따라서 '노산 기준 출산일'은 특정 출산일 계산법이 아니라, 만 35세 이상 산모의 출산 예정일을 지칭하는 용어예요.
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