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첫수 막수 고정

첫수 막수 고정 - 건강·발달 육아위키

「첫수 막수 고정」은 부모들이 하루의 첫 수유와 마지막 수유 시각을 일정하게 맞추는 것을 부르는 말이에요. 여기서 첫수는 아침에 처음 먹이는 수유를, 막수는 밤에 마지막으로 먹이는 수유를 줄여서 말하는 거예요. 이 용어는 공공기관이나 학회가 공식적으로 정한 용어가 아니에요. 또한, 교육과정이나 법령에 정의된 용어도 아니어서 공식 기준은 없어요. 부모들 사이에서는 수유 시각을 앞뒤로 고정해 두면 낮 스케줄이 덜 밀린다는 의견과, 굳이 맞추지 않아도 된다는 의견이 함께 오가요.

✍️ 예문

  • 아기가 밤에 통잠을 자기 시작하면서 첫수 막수 고정하는 게 좀 더 수월해졌어요.
  • 저는 첫수 막수 고정을 굳이 안 해도 낮 스케줄이 크게 밀리지 않더라고요.
  • 아침에 일찍 깨서 첫수 막수 고정하는 게 생각보다 어렵다고 느꼈어요.
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스마일 마스크 증후군

스마일 마스크 증후군은 우울하거나 힘들어도 겉으로는 항상 웃는 표정을 유지하려는 심리적 불안정 상태를 말해요. 감정노동에 종사하는 직업군이나 타인의 시선을 의식하는 사람들에게서 흔히 나타나요. 슬픔이나 분노 같은 부정적인 감정을 억누르다 보면 신체적, 정신적 이상 증상이 나타날 수 있어요. 심해지면 우울증이나 대인기피증으로 발전할 수도 있다고 해요.

두경부암

두경부암은 입속, 인후, 후두에 발생하는 악성 종양이에요. 주요 위험 요인으로는 흡연, 음주, HPV 감염, 가족력이 있어요. 이 암의 증상으로는 쉰 목소리가 3개월 이상 지속되거나 입속 상처가 호전되지 않고, 삼킴 곤란, 목에 멍울이 생기는 경우가 있어요. HPV 백신은 인후두 두경부암 예방에 관련된 정보로 언급되기도 해요. 진단 방법으로는 내시경, 조직검사, PET-CT가 사용되며, 치료는 수술, 방사선, 항암 치료를 통합적으로 운영해요. 관련 정보는 대한두경부외과학회, 대한이비인후과학회, 국민건강보험공단, 관할 자치구 보건소, 다누리에서 확인할 수 있어요.

베이비본죽

"베이비본죽"은 영유아를 위해 미리 조리되어 포장된 간편 이유식이나 유아식을 말해요. 주로 죽이나 퓨레 형태로 제공되며, 외출이나 여행 시 편리하게 먹일 수 있도록 만들어져요. 영유아 식품은 식품의약품안전처의 관리하에 위생적으로 생산되며, 대한소아청소년과학회는 질식 위험을 줄이려면 부드럽고 삼키기 쉬운 작은 크기의 음식을 제공하고, 파우치형 이유식은 그릇에 짜서 숟가락으로 먹이는 것을 권장해요.

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