청소년 우울증

청소년 우울증은 청소년기에 나타나는 우울증으로, 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 2주 이상 거의 매일 우울한 기분이 이어지고, 이전에 즐기던 활동에 대한 흥미나 즐거움이 크게 줄어든 상태를 말해요. 청소년 우울증은 지속적인 슬픔, 무감동, 따분함, 그리고 쉽게 짜증을 내는 자극 과민성 등이 주요 증상으로 나타날 수 있어요. 잠을 잘 못 자거나 너무 많이 자는 경우, 식욕이 없거나 폭식하는 경우, 집중력이 떨어져 공부나 책에 집중하기 어려운 증상도 동반될 수 있어요. NHS에 따르면 아이와 청소년도 우울증을 겪을 수 있으며, 늘 짜증이 나 있거나 즐기던 일에 흥미를 잃고, 자주 지치고 피곤해하며, 친구나 가족과의 어울림이 줄어드는 것도 청소년 우울증의 신호가 될 수 있어요. 자신감 저하, 두통이나 복통 같은 신체 증상, 학교생활의 어려움도 청소년 우울증과 관련될 수 있어요. 청소년 우울증은 의지가 약해서 생기는 것이 아니며, 전문가의 도움으로 충분히 나아질 수 있는 치료 가능한 상태예요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 코로나19 이후 한국에서는 청소년과 청년층에서 우울감이 크게 늘었다고 해요. 국내에서는 청소년사이버상담센터 1388(전화·문자·카카오톡·채팅, 24시간), 보건복지부 국립정신건강센터가 운영하는 국가정신건강정보포털, 학교 위(Wee) 클래스에서 상담과 정보를 얻을 수 있고, 진료는 정신건강의학과에서 받아요.