초기 이유식 식사량

초기 이유식 식사량은 생후 4~5개월 사이에 시작하는 이유식의 섭취량을 말해요. 초기 이유식은 하루 한 번, 묽은 쌀미음 40ml 정도로 시작하는 것이 일반적이에요. 처음에는 아기의 반응을 살피며 한두 숟가락부터 시작하여 서서히 양을 늘려가요. 이 시기에는 아기의 소화 기능이 미숙하므로 단일 재료로 조리하며, 새로운 식재료는 3일 간격으로 도입하는 '3일 원칙'을 지켜요. 단백질 식품은 아직 사용하지 않거나, 의사의 지도하에 소량으로 도입하는 것이 일반적이라고 대한소아과학회 등의 권장 기준을 기반으로 정리된 내용에 명시되어 있어요. 가장 중요한 기준은 아기의 발달 상태와 수용성이며, 아기가 권장량보다 적게 먹는다고 해도 억지로 먹이기보다는 아기의 식욕과 소화 상태, 성장 곡선 등을 참고하여 유연하게 조절하는 것이 중요해요.