출산 후 땀

출산 후 땀은 출산 후 여성에게 나타나는 과도한 땀 분비 현상을 의미하며, 특히 밤에 더 심한 경우가 많아요. 이는 임신 중 증가했던 체내 수분을 배출하고, 출산 후 급격히 변화하는 호르몬, 특히 에스트로겐 수치 감소를 조절하는 과정에서 발생하는 자연스러운 생리 현상이에요. 육아 커뮤니티에서는 흔히 겪는 증상으로 공유되며, 때로는 ‘산후 다한증’으로 불리거나 ‘산후풍’의 일환으로 여겨지기도 해요. 일반적으로 출산 후 몇 주 동안 가장 심하다가 점차 줄어들어 수개월 내에 자연스럽게 사라지지만, 모유 수유 시에는 출산 후 땀이 더 오래 지속될 수 있어요. 출산 후 몸이 임신 전 상태로 돌아가는 산후 회복 과정에서 나타나는 변화로 이야기돼요.