치즈 주기

「치즈 주기」는 영유아에게 치즈를 처음 먹이거나 간식으로 제공하는 행위를 말해요. 아기가 이유식을 시작하는 생후 6개월 무렵은 치즈를 처음 접하는 시기가 될 수 있어요. 이때부터 나트륨 함량을 낮춘 유아용 치즈를 줄 수 있어요. 유아용 치즈는 일반 치즈와 달리 영유아의 성장과 발달에 맞춰 칼슘, 단백질 등 영양소를 보강하여 만들어요. 또한, 영유아용 치즈는 제조 과정에서 살균 처리를 거쳐요. 6~11개월 영아에게는 하루 한 장 이내로 먹이는 경우가 많아요. 식품의약품안전처는 영유아가 섭취하는 식품의 안전성과 영양성분 기준을 관리하고 있어요.
✍️ 예문
- 우리 아기는 생후 7개월부터 치즈 주기를 시작했어요.
- 돌이 지난 아기에게는 하루 한 장 정도 치즈 주기가 적당하다고 해요.
- 처음 치즈 주기를 할 때는 알레르기 반응을 살피면서 소량만 먹여 보세요.

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