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폰중독 - 건강·발달 육아위키

폰중독은 스마트폰을 지나치게 많이 사용하거나 문제적으로 사용하는 상황을 의미해요. 주로 아이를 키우는 부모와 자녀 모두에게 해당되는 말이에요. 부모가 스마트폰에 너무 몰두해서 아이와의 소통이 줄어들거나 아이를 돌보는 일에 소홀해지는 경우를 폰중독이라고 불러요. 또한, 아이가 스마트폰을 과도하게 사용해서 발달에 어려움을 겪거나 행동 문제가 나타나는 상황도 폰중독에 포함돼요. 국립국어원 사전에는 이 맥락의 폰중독이 등재되어 있지 않지만, 성평등가족부와 행정안전부 같은 여러 정부 및 공공기관에서는 스마트폰의 과도한 사용이 심각하다는 것을 인지하고 있어요. 그래서 자녀와 청소년이 스마트폰을 올바르게 사용할 수 있도록 돕는 교육과 상담의 중요성을 강조하고 있어요. 폰중독은 현대 사회에서 부모와 아이 모두에게 중요한 관심사예요.

✍️ 예문

  • 아이가 밥을 먹으면서도 자꾸 폰을 보려고 해서, 이러다 폰중독이 되는 건 아닐까 걱정돼요.
  • 부모가 폰을 너무 오래 보고 있으면 아이와 눈 맞춤이나 대화가 줄어들 수 있어서, 혹시 폰중독은 아닌지 스스로 돌아보게 돼요.
  • 요즘 아이들이 스마트폰 없이는 심심해하는 모습을 보면서, 우리 아이도 폰중독에 빠질까 봐 걱정하는 부모가 많아요.

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사시 수술 시기

사시 수술 시기는 사시의 종류와 발생 원인, 아이의 시력 발달 상태 등을 종합적으로 고려하여 결정되는 치료 시점이에요. 영아 내사시의 경우 생후 6개월 이내에 수술하면 양안 시기능 발달에 유리하다고 알려져 있어요. 조절 내사시처럼 안경 착용만으로 교정되는 사시는 수술이 필요하지 않아요. 외사시는 일반적으로 시력 발달에 큰 영향을 주지 않는 경우가 많아 수술 시기가 비교적 유동적이에요. 그러나 사시로 인해 약시가 발생하거나, 머리 기울임, 이상한 얼굴 자세 등 보상성 머리 자세가 나타나면 조기 수술을 고려할 수 있어요. 수술 결정 전에는 안과 전문의의 정밀 검진을 통해 사시각, 양안 시기능, 굴절 이상 등을 정확히 평가하는 과정이 중요하게 다뤄져요. 수술 후에도 재발 여부 확인 및 시력 관리를 위한 정기적인 경과 관찰이 이루어져요. (출처: 대한안과학회)

셀프 입면 방법

셀프 입면 방법은 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들고, 밤중에 깨더라도 다시 혼자 잠들 수 있도록 돕는 수면 교육의 한 형태예요. 대한소아청소년과학회 등 여러 기관에서 아기의 건강한 수면 습관 형성을 위해 일관된 수면 환경과 규칙적인 수면 의식을 통해 아기가 졸려 할 때 잠자리에 눕혀 스스로 잠들게 하는 것을 안내하고 있어요. 이는 아기가 특정 조건(안아주기, 젖 물리기 등)에 의존하지 않고 잠들 수 있는 능력을 키우는 것을 목표로 해요.

IgE 검사

IgE 검사는 혈액 내 면역글로불린 E(Immunoglobulin E, IgE)의 총량 또는 특정 알레르겐에 대한 특이 IgE 항체의 양을 측정하는 검사예요. 대한천식알레르기학회에 따르면 알레르기 진단에서 혈청 IgE 항체를 측정하는 검사예요. IgE는 인체 면역체계에서 중요한 역할을 하는 단백질로, 형질세포에서 생성되며 세균, 바이러스, 기타 미생물뿐만 아니라 '비자기'로 인식되는 물질이나 유해한 항원에 대한 반응으로 생성돼요. 특히 IgE는 알레르기 질환의 발생과 깊은 관련이 있는 면역글로불린으로 알려져 있으며, 알레르기가 있는 경우 면역 체계가 무해한 물질에 대해서도 IgE를 만들어내요. IgE 검사는 알레르기 질환(예: 알레르기 비염, 천식, 아토피 피부염)이나 기생충 감염, 고IgE 증후군, 기타 면역결핍증 등이 의심될 때 선별 및 진단 목적으로 시행돼요. 총 IgE 수치가 높다는 것은 알레르기 반응이 있음을 의미할 수 있으나, 어떤 물질에 대한 알레르기인지는 알 수 없으므로, 특정 알레르기 원인 물질을 파악하기 위해서는 항원 특이 IgE 검사가 추가로 도움이 될 수 있어요.

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