헛트름

헛트름은 음식을 섭취한 후에 위장 내 공기가 식도를 통해 역류하면서 소리가 나지 않거나 아주 작게 나는 현상을 말해요. 일반적인 트름과 달리 소리가 거의 없거나 미미하며, 때로는 불편함이나 답답함을 동반하기도 해요. 아기의 경우 수유 중 공기를 함께 삼키거나 소화 과정에서 가스가 발생할 때 헛트름을 할 수 있어요. 헛트름은 소화기 계통의 일시적인 현상으로 나타나기도 하지만, 반복적으로 나타날 때는 아기가 불편함을 느끼는 원인이 될 수 있어요. 아기의 소화 과정에서 발생하는 공기나 가스를 배출하려는 신체 반응의 하나로 볼 수 있어요. 수유 후 아기를 안고 등을 부드럽게 쓸어주거나 토닥여주는 방식으로 아기가 공기를 배출하도록 돕는 경우가 많아요. 헛트름은 아기가 성장하면서 소화 기능이 발달함에 따라 점차 줄어들 수 있는 현상이에요.