확찐자
확찐자는 “확 찐 사람”을 “확진자”에 빗대어 만든 신조어로, 코로나19 시기에 집에 머무는 시간이 길어지면서 갑자기 살이 찐 사람을 재치 있게 이르는 말이에요. 외출과 운동이 줄고 배달 음식·간식이 늘면서 많은 사람이 겪은 변화를 유쾌하게 표현했죠. 웃으며 쓰는 유행어지만, 그만큼 활동량이 줄면 체중과 건강이 달라질 수 있다는 걸 보여 주기도 해요. 온 가족이 규칙적으로 몸을 움직이고 골고루 먹는 습관을 돌아보게 하는 말이고요.
✍️ 예문
- 코로나19 때문에 어린이집도 못 가고 집에서 엄마랑 뒹굴뒹굴 과자만 먹었더니, 우리 아들이 확찐자가 됐지 뭐예요.
- 확찐자는 집콕으로 갑자기 살찐 사람을 이르는 말이에요.
- 아이와 집에서 간식을 자주 먹다 보니, 저도 확찐자가 되어버렸어요.
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아기 식재료 예산은 아기를 위한 음식 재료를 구매하는 데 필요한 비용으로, 한 달 또는 특정 기간 동안 지출할 금액을 미리 정해 놓는 것을 말해요. 이는 성인 식비나 다른 육아 용품 비용과는 별도로 아기의 건강한 성장을 위한 식단 준비에 집중하는 가계 지출 항목이에요.
저시력
저시력은 안경이나 콘택트렌즈, 약물치료나 수술적 처치에도 불구하고, 두 눈 중 좋은 눈의 최종 교정시력이 0.3 이하이거나 시야가 10도 이내로 줄어든 상태를 말해요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 빛도 감지하지 못하는 완전 실명은 저시력에 포함되지 않아요. 좀 더 포괄적으로는 텔레비전 시청, 독서, 글쓰기, 쇼핑, 요리, 운전, 여행 등 일상생활에 장애를 줄 수 있는 시력을 포함한 시기능에 문제가 있는 모든 경우를 포함해요. 저시력의 원인에는 시력 저하나 시야 장애를 초래하는 여러 가지 질환이 포함되며, 소아의 경우 50% 이상이 이미 출생 시에 저시력이거나 출생 후 1년 이내에 발병하는 경우가 있어요. 저시력은 낮은 시력으로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 수 있으며, 소아 저시력은 재활과 교육적인 측면을 모두 고려하여 전반적인 시능력 향상에 직접적인 도움을 주어야 해요.
감기 예방 방법
감기 예방 방법은 다양한 바이러스로 발생하는 급성 상기도 감염인 감기를 막기 위한 생활 습관과 위생 관리 활동을 말해요. 질병관리청과 국가건강정보포털에 따르면, 규칙적인 손 씻기와 마스크 착용 같은 개인위생 관리가 중요하고, 실내 적정 온도와 습도를 유지하며 자주 환기하는 것이 도움이 돼요. 또한, 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취로 면역력을 강화하는 것도 감기 예방에 포함돼요. 이러한 방법들은 감기 바이러스의 전파를 줄이고 신체 방어력을 높이는 데 목적이 있어요.
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