PUPPP
Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy의 약자로, 임신 후기에 주로 발생하는 가장 흔한 임신 특이 피부 질환이다. 배의 튼살 부위를 중심으로 두드러기 같은 붉은 구진과 판이 나타나며 극심한 가려움을 동반한다. 초산모, 다태임신, 체중이 많이 증가한 임산부에서 발생률이 높다. 태아에게는 해롭지 않으며 보통 출산 후 1~2주 내에 자연 소실된다. 치료는 국소 스테로이드 연고, 항히스타민제 등 대증요법이 주가 되며, 심한 경우 단기간 경구 스테로이드를 사용하기도 한다.
✍️ 예문
- 배에 빨갛게 발진이 올라오고 너무 가려운데 PUPPP라고 하더라고요.
- PUPPP는 출산하면 자연히 사라진다고 하니 조금만 참아보세요.
- PUPPP
- 임신두드러기
- 임신피부발진
- 임산부가려움
- 임신성발진
- 임신피부질환

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산후감염
출산 후 24시간~10일 사이에 38도 이상의 발열이 2일 이상 지속되는 것으로 정의되며, 자궁내막염이 가장 흔한 원인이다. 제왕절개 후, 조기양막파수, 장시간 분만, 빈번한 내진 등이 위험 요인이다. 자궁내막염은 하복부 통증, 악취 나는 오로, 발열을 동반하며, 항생제 치료가 필요하다. 방치하면 골반농양, 패혈증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 산후 발열이 있으면 조기에 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
엽산제
엽산(비타민 B9)은 세포 분열과 DNA 합성에 필수적인 수용성 비타민으로, 임신 초기 태아의 신경관 발달에 결정적 역할을 한다. 질병관리청은 신경관 결손(이분 척추, 무뇌증) 예방을 위해 임신을 계획하는 여성은 임신 최소 1개월 전부터 임신 12주까지 매일 400~800μg을 복용하도록 권고한다. 고위험군(과거 신경관 결손 아이 출산, 항뇌전증제 복용 등)은 4mg의 고용량이 처방되기도 한다. 시금치, 브로콜리, 콩류, 강화 시리얼 등 식품으로도 섭취할 수 있으나 음식만으로 충분량을 채우기 어려워 보충제 복용이 권장된다.
골반교정
임신과 출산으로 벌어지고 틀어진 골반을 원래 상태로 되돌리는 것을 말한다. 임신 중 릴랙신 호르몬의 영향으로 골반 인대가 느슨해지며, 출산 후에도 바로 회복되지 않는다. 골반교정 운동, 골반 벨트 착용, 물리치료, 도수치료 등의 방법이 있다. 산후 6주 이후부터 시작하는 것이 일반적이다.
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