Q. 9개월 아기, 이유식 양 더 늘릴 수 있나요?

2025년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '9개월 아기, 이유식 양 더 늘릴 수 있나요?'

아기 이유식, 더 먹어야 하지 않을까요? 20~30g이면 너무 적은가요? 50g 먹는 날도 있긴 하지만요. 양 언제쯤 늘어날까요? 자연스럽게 늘겠죠? 적게 먹어도 건강 괜찮은가요? 😨

이 질문을 한 크루는

• 2025년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

9개월 아기, 이유식 20~30g 적게 먹어도 괜찮을까요?

20~30g 먹는다고 해서 건강에 큰 문제가 생기는 것은 아니에요.

50g 정도 먹는 날도 있다면 오히려 아주 긍정적인 신호라고 볼 수 있어요.

생후 5~6개월 무렵 이유식 초기에는 이유식의 목적이 "배를 채우는 것"보다는 음식을 경험하는 것에 더 가까워요.

모유나 분유가 여전히 주된 영양 공급원이기 때문에 이유식을 적게 먹는다고 해서 영양 부족으로 바로 이어지지는 않아요.

대부분의 아기들은 이유식을 시작한 후 1~2개월 정도 지나면서 조금씩 양이 늘어나기 시작해요.

하지만 꼭 정해진 속도가 있는 것은 아니에요.^^