Q. 아기가 이유식 시작할 준비가 되었는지 궁금해요

2025년 10월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '아기가 이유식 시작할 준비가 되었는지 궁금해요'

이유식을 언제 시작하는 게 좋을까요? 이 시점에서 궁금한 점이 많아요. 최근 6개월 된 아이가 저희가 음식을 먹을 때마다 눈을 떼지 않고 바라보며 군침을 흘리는 것 같아서요. 이런 모습이 이유식을 시작할 준비가 된 것인지 궁금해요. 보통은 자연스럽게 시작하면 될까요, 아니면 소아과에 방문해서 상담을 받는 것이 더 나을까요? 첫 아이이다 보니 아무것도 모르겠어서 전문가의 조언을 부탁드려요.

이 질문을 한 크루는
✔️ 2025년 10월생 딸을 키우고 있는 엄마
✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님^^

지금 이유식을 시작하면 됩니다.

우리아기가 엄마한테 '이유식 주세요' 신호를 보내고 있네요. 지금 시작해도 됩니다. 이유식 초기에는 쌀미음부터 1~2스푼부터 시작해시구요. 양껏 먹이면 안됩니다. 이시기에는 분유나 모유가 아이가 성장하는데는 중요하고 이유식초기는 맛을 인지하는 시기입니다. ^^