이유식 초기

이유식 초기 단계는 생후 4~6개월경 아기가 모유나 분유 외에 다른 음식을 처음으로 접하는 시기예요. 이 시기에는 아기의 주요 영양 공급원이 여전히 모유나 분유이기 때문에, 이유식은 식사보다는 새로운 음식의 맛과 질감에 익숙해지는 연습의 개념으로 접근해요. 이유식 초기에는 아주 소량의 쌀 미음과 같이 곱게 간 형태로 시작하며, 아기가 잘 먹는다고 해서 양을 갑자기 늘리기보다는 천천히, 계획적으로 양을 조절하는 것이 중요해요. 급격한 양 증가는 아기에게 소화 부담을 주거나 모유·분유 섭취량 감소로 이어질 수 있어요. 따라서 초기 이유식의 목적은 배를 채우기보다는 아기가 긍정적인 식사 경험을 통해 음식에 대한 거부감 없이 점진적으로 적응하도록 돕는 데 있어요. 아기의 발달 속도와 반응을 살피며 진행하는 것이 바람직해요.