
Q. 평소 잘 먹던 아기가 갑자기 안 먹어요. 좋아하던 메뉴인데 안 먹을 때, 예방접종 떄문일까요?
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2025년 10월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '평소 잘 먹던 아기가 특정 이유식 조합을 거부할 때 버리고 새로 만들어야 할까요?'
소장님, 안녕하세요! 처음 질문 남겨봐요~ 현재 8개월 된 아들의 이유식을 직접 만들어 먹이고 있습니다~ 죽 형태로 6끼 분량을 한 번에 조리하여 아침과 점심에 다른 메뉴를 번갈아 주고 있는데요~
평소에는 완밥을 잘 해왔는데, 이번에 닭가슴살과 브로콜리, 당근을 넣어 만든 이유식은 먹을 때마다 울면서 거부합니다... 크으... 완밥에 자신 있었는데...
이유식 책에 나온 레시피대로 만들었는데, 아이 입맛에 맞지 않는 것 같습니다. 마침 예방접종 후 미열이 있었던 터라 컨디션 탓인가 싶어 이틀 정도 기다려봤지만, 오늘 다시 줘도 같은 반응이었습니다...
이런 경우 남은 분량을 과감히 버리고 다른 재료로 새로 만드는 것이 맞는지, 아니면 꾸준히 노출시키는 것이 좋은지요~???
또한 접종 후 컨디션 저하가 이유식 거부에 영향을 줄 수 있는지, 닭고기 특유의 풍미가 거부 원인일 수 있는지도... 저 혼자만의 추측이긴 한데 궁금해요~
이 질문을 한 크루는
- ✔️ 2025년 10월생 아들을 키우고 있는 엄마
- ✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳
안녕하세요~ 어머님 ^^ 아이가 컨디션이 안좋을때 이틀간 기다려본것은 지혜로운 판단이세요.
우리아이 컨디션회복은 약 7일~10일간의 시간이 필요해요.
아이가 컨디션이 안 좋을 때 (예방접종)는 맛에 대해 민감해지고 식욕이 저하돼요. 특히 아프거나 컨디션이 안 좋으면 미각과 후각이 민감해진답니다.
특히 브로콜리는 쓴맛이 있어서 아이는 그 맛을 훨씬 민감하게 느낄 거예요. 지금 이유식은 어쩔 수 없이 버리시구요.
아이가 잘 먹던 메뉴, 향이 강하지 않은 재료, 부드러운 재료를 먼저 사용하세요.
컨디션이 안 좋을 때 계란의 단백질은 기운을 북돋우어줘요. 곡류 중 기장은 단백질이 많이 있어서 물을 넣고 부드럽게 끓여주세요.
회복이 되면 원래 다양한 이유식으로 만들어주세요. 참, 최소 일주일간은 같은 메뉴를 반복해도 좋아요. 다양함보다는 친숙함으로요.
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