Q. 계란 노른자를 처음 줬는데 볼이 빨개졌어요. 알레르기 반응일까요?

2025년 6월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '계란 노른자를 처음 줬는데 볼이 빨개졌어요. 알레르기 반응일까요?'

오늘 처음으로 이유식에 계란 노른자 반 개 넣어서 먹였거든요… 먹을 때는 별 문제 없었는데, 한 30분쯤 지나니까 양쪽 볼이 확 빨개지더라고요. 가려워하는 건 아닌 것 같고, 두드러기처럼 올라온 건 아닌데… 평소랑 비교하면 확실히 붉은 상태예요. 첫째 키울 때는 이런 적이 없어서 더 당황스럽네요.

이게 알레르기 초기 반응일 수도 있는 건지, 아니면 그냥 음식 온도 때문인지 이런 건지 도통 구분이 안 가요… 이 정도면 바로 병원 가야 하는 건지, 아니면 조금 지켜봐도 되는 수준인지 궁금하고요. 혹시 알레르기일 경우에는 계란을 얼마나 피해야 하는지, 나중에 다시 시도할 때는 어떻게 하는 게 안전한지도 알고 싶어요.

이 질문을 한 크루는

• 2025년 6월생 아들을 키우고 있는 엄마
• 아이가 2명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님 ^^ 갑자기 생기는 알레르기 당황스러우시죠 ㅜㅜ

계란 알레르기는 주로 흰자에 생기는데 볼이 빨갛다면 알레르기일 가능성이 높아요.

계란 노른자에는 레시틴이라는 성분이 있는데, 간혹 아이들에게 발진, 구토와 같은 알레르기 현상이 일어날 수 있어요.

알레르기는 첫 아이에게는 나타나지 않더라도 둘째에게 나타날 수 있으며, 유전의 영향이 20% 정도 되고, 아이가 아픈 뒤에도 생길 수 있답니다.

그렇다고 해당 알레르기 음식을 평생 못 먹는 것은 아닙니다. 알레르기 내성을 만들어나가면 됩니다.

• 7~10일 후에 다시 양을 조금(1/3 정도) 먹여보고 지켜보세요.
• 괜찮다면 양을 점차 늘려주세요.
• 만약 다시 발진이 있다면, 이번에는 10일 이후에 다시 시작해주세요.

너무 걱정하지 마세요. 이렇게 반복하면 괜찮아진답니다. ^^