Q. 키에 비해 몸무게가 많이 나가는 아이, 어떤 음식을 챙겨주면 좋을까요?

28개월 아들 엄마의 질문, "키에 비해 몸무게가 많이 나가는 아이, 어떤 음식을 챙겨주면 좋을까요?"

"저희 아이가 또래에 비해 몸무게가 많이 나가는 편이라 식단을 어떻게 챙겨줘야 할지 고민이에요. 평소에 어떤 음식을 더 줄이고, 어떤 음식을 더 챙겨주면 좋을까요?

혹시 체중이 많이 나가는 아이가 꼭 피해야 할 음식이나, 식습관에서 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요. 아이의 건강한 성장을 위해 실천할 수 있는 구체적인 식단이나 생활습관 팁도 부탁드립니다."

이 질문을 한 크루는,
✔️ 28개월 아들을 키우고 있는 엄마예요 
✔️ 아이가 1명이에요