Q. 후기 이유식에 토마토 씨 꼭 빼야 하나요?

2025년 8월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '후기 이유식에 토마토 씨 꼭 빼야 하나요?'

8개월 아들 엄마예요.

후기 이유식에 토마토를 활용하고 싶은데요, 씨를 일일이 빼는 게 은근 귀찮거든요. 그냥 통째로 갈아서 넣어도 되는 건지 궁금해서 여쭤봐요!

이유식 전문가 선생님께 질문드려요.

엄마의 구체적인 질문

• 후기 이유식 단계에서 토마토 씨 안 빼고 갈아서 넣어도 소화에 문제없나요?
• 씨 안에 젤리 같은 부분이 아기한테 자극될 수 있다는 말도 있던데, 사실인가요?
• 토마토 껍질은 어떤가요? 껍질도 벗겨야 하는지, 이 단계에서는 그냥 써도 되는지 알려주세요!

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2025년 8월생 아들을 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님 ^^ 아이가 알레르기가 없다면 갈아서 사용해도 돼요.

단, 토마토 껍질은 벗겨야 해요.

과일의 씨 부분은 알레르기와 밀접한 관계가 있어요. 알레르기 증상이 있는 아이는 특히 씨는 제거 해주어야 합니다. 입주변이 발갛게 되거나, 설사, 구토 증상이 있으면 중단해주셔야 합니다. 그리고 토마토 껍질은 섬유질이 강해서 소화가 잘 안돼요. 그리고 이물감도 있어서 아이들은 뱉어 버리거든요. 그래서 반드시 껍질은 제거해주세요. 씨가 있는 젤리 부분은 수분과 펙틴으로 구성이 되어 있어서 염려 하지 않아도 됩니다.