
빵이 부푸는 이유, 효모와 발효 원리
아이와 함께 빵을 만들다가 아이가 빵이 부푸는 이유가 궁금해할 때가 있어요. 빵이 부푸는 이유는 효모라는 작은 생물이 설탕을 먹고 이산화탄소라는 가스를 만들어내기 때문이에요. 이 가스가 반죽 속에서 글루텐이라는 그물에 갇혀서 빵이 점점 부풀어 오르는 과정을 알려 줄게요. 이 과정을 발효라고 부르며, 따뜻한 온도에서 효모가 활발히 움직여서 반죽이 부풀어요.
빵이 부푸는 이유, 효모와 발효의 역할
아이에게는 이렇게 말해 줄 수 있어요.
빵이 부푸는 이유는 효모가 설탕을 먹고 가스를 만들어서 반죽이 부풀어 오르기 때문이에요. 이걸 발효라고 해요.
빵이 부푸는 이유는 효모가 설탕을 먹고 이산화탄소 가스와 에탄올을 만들어 내기 때문이에요. 이 과정을 발효라고 부르죠. 효모는 반죽에 들어있는 설탕을 먹으며 가스를 만들어내요.
이 가스가 반죽 안에 갇히면서 빵이 부풀게 돼요. 그래서 효모가 얼마나 잘 활동하느냐에 따라 빵이 더 많이 부풀 수도 있답니다.
- 효모가 설탕을 먹고 가스를 내뿜어요.
- 이 과정을 발효라고 해요.
- 가스가 반죽 안에 갇혀 빵이 부풀어요.

글루텐 그물이 가스를 잡아 빵을 부풀게 해요
반죽을 치대면 글루텐 단백질이 늘어나면서 가스를 잡을 수 있는 그물이 만들어져요. 이 그물이 가스를 잘 잡아야 빵이 부풀 수 있죠.
그래서 반죽을 충분히 치대는 것이 중요해요. 그래야 효모가 만든 가스가 빠져나가지 않고 반죽이 부풀어 오르게 돼요.
- 반죽을 치대면 글루텐 그물이 만들어져요.
- 글루텐 그물이 가스를 가둬요.
따뜻한 온도와 오븐 속에서 빵 부풀기
효모는 따뜻한 물과 설탕이 있으면 깨어나서 가스를 내뿜기 시작해요. 그래서 반죽을 따뜻하게 해주면 빵이 잘 부풀어요.
오븐에 반죽을 넣으면 열 때문에 효모가 빠르게 가스를 내뿜어 반죽이 다시 부풀어요. 이 현상을 오븐 스프링이라고 해요. 하지만 반죽 온도가 화씨 약 120도(섭씨 약 49도)에 이르면 효모가 죽어 더 이상 부풀지 않아요.
- 따뜻한 물과 설탕이 효모를 깨워요.
- 오븐에서 효모가 빠르게 가스를 내뿜어요.
- 화씨 약 120도(섭씨 약 49도)가 되면 효모가 죽어요.
오븐의 열이 수분을 기체로 바꿔요
또한 반죽 속 수분 일부가 열에 의해 기체로 변하면서 빵이 부푸는 데 도움을 주기도 해요.
- 열에 의해 수분이 기체로 변해 부풀기에 도움을 줘요.

아이가 이어서 물을 수 있는 질문
효모는 빵 속에서 어떻게 가스를 만들어요?
효모가 설탕을 먹고 이산화탄소 가스와 에탄올을 만들어 내는 과정을 발효라고 해요.
왜 반죽을 따뜻하게 해야 하나요?
따뜻한 물과 설탕이 있으면 효모가 깨어나서 가스를 내뿜기 시작하기 때문이에요.
오븐에 넣으면 왜 빵이 더 부풀어요?
오븐의 열 때문에 효모가 빠르게 가스를 내뿜어 반죽이 다시 부풀어 오르기 때문이에요.
📚 자료 출처
본 글은 아래 공식 자료를 2026년 10월에 확인해 정리했습니다.
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