개피떡

개피떡은 멥쌀가루를 시루에 쪄서 안반이나 절구에 넣고 쳐서 차지게 만든 반죽을 밀방망이로 얇게 밀어 콩가루나 팥으로 소를 넣고 접은 다음, 작은 그릇을 사용해 반달 모양으로 찍어 만든 떡이에요. 흰떡, 쑥떡, 송기떡을 얇게 밀어 만들기도 해요. 국립국어원 표준국어대사전에 따르면 흰떡, 쑥떡, 송기떡을 얇게 밀어 콩가루나 팥으로 소를 넣고 오목한 그릇 같은 것으로 반달 모양으로 찍어 만든 떡이라고 설명해요. 국립민속박물관 한국세시풍속사전에 따르면 갑피병, 갑피떡, 가피떡, 바람떡이라고도 불려요. 특히 껍질로 싸는 떡에 쑥을 넣으면 쑥개피떡, 송기를 넣으면 송기개피떡이라고 해요. 얇은 껍질로 소를 싸서 만들었다고 하여 갑피병이라 불렀고, 이 명칭이 갑피떡에서 개피떡으로 바뀌었다고 전해져요. 소를 넣고 접어 반달 모양으로 찍을 때 공기가 들어가 볼록하게 되기 때문에 바람떡이라고도 해요. 1873년 궁중 잔치상에 올랐다는 기록이 남아 있어요. 개피떡은 껍질이 쫄깃해야 하므로 떡 반죽을 꽈리가 나도록 잘 쳐서 만들어요.
✍️ 예문
- 할머니가 명절에 직접 만드신 개피떡은 쫄깃하고 달콤해서 정말 맛있었어요.
- 박물관에서 본 옛 그림에 개피떡이 잔치 음식으로 올라와 있는 것을 보고 신기했어요.
- 시장에서 산 개피떡을 반으로 갈라 보니 안에 팥소가 들어 있었어요.

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이유식 묽기
이유식 묽기는 아기가 먹는 이유식의 점도나 농도를 의미해요. 아기의 성장 단계와 발달에 맞춰 이유식의 묽기를 조절하는 것은 중요한 과정이에요. 초기 이유식은 주로 미음처럼 매우 묽게 시작하며, 아기가 점차 고형식에 익숙해지면서 묽은 죽 단계로 넘어가는 것이 일반적이에요. 중기 이유식 단계에서는 미음보다는 묽은 죽 형태를 시도하며, 다양한 재료를 사용해 아기가 새로운 질감과 맛에 적응하도록 돕는 것이 필요해요. 아기가 이유식을 거부하거나 힘들어할 때, 이유식의 묽기를 조절하는 것이 해결책이 될 수 있어요. 예를 들어, 갑자기 이유식을 거부하는 아기에게는 다시 묽은 죽 단계로 돌아가 시도해볼 수 있어요. 이는 아기가 음식물을 삼키는 데 어려움을 느끼거나 새로운 질감에 대한 거부감을 표현하는 것일 수 있기 때문이에요. 따라서 아기의 반응을 살피며 적절한 묽기를 찾아주는 것이 중요해요.
딸기
딸기는 장미과의 여러해살이풀 열매로, 봄에 흰색 꽃이 피고 열매는 붉게 익는 공 모양 또는 달걀 모양의 장과예요. 남미가 원산지이며, 날로 먹거나 잼을 만들어 먹어요. 비닐하우스 재배 덕분에 겨울에도 딸기를 먹을 수 있어요. 딸기의 생산 시기는 1월부터 5월까지예요. 농식품정보누리에 따르면, 주요 산지는 경남 진주, 경남 밀양, 충남 논산, 전북 완주 등이에요. 주요 품종으로는 설향, 매향, 육보, 장희가 있어요. 딸기를 고를 때는 꼭지가 진한 녹색이면서 마르지 않고 싱싱한 것을 먼저 보고, 과육이 빨갛게 잘 익어 흰 부분이 많지 않은 것을 고르도록 농식품정보누리는 안내해요. 표면이 울퉁불퉁하거나 너무 작은 것은 피하도록 안내하고 있어요. 딸기는 쉽게 무르거나 상할 수 있어서 바로 먹을 것은 꼭지를 떼지 않고 비닐을 덮어 냉장고에 보관하도록 농식품정보누리는 안내해요. 냉장고 보관 기간은 1주일을 넘기기 어렵기 때문에 되도록 빨리 먹고, 깨끗이 손질한 후 냉동실에 보관하면 나중에 잼이나 주스를 만들어 먹을 수 있어요. 딸기는 과일 그대로 먹어도 맛있지만, 주스, 아이스크림, 케이크 등 다양한 간식으로 활용할 수 있어요.
1살 아기 밥
1살 아기 밥은 만 나이로 1살, 곧 12~23개월 아기의 식사 양과 음식을 가리켜 찾는 말이에요. 보건복지부와 한국영양학회의 2020 한국인 영양소 섭취기준은 1~2세 유아의 식사 기준 에너지를 하루 900kcal로 잡았어요. 식품의약품안전처 어린이 식단운영·관리지침은 12~35개월 아이에게 콩·견과류 같은 딱딱한 음식과 떡 같은 찰기 있는 음식을 주지 않고, 방울토마토·포도는 세로로 작게 썰어 주도록 안내해요.
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