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대근육 운동 발달

대근육 운동 발달 - 건강·발달 육아위키

목 가누기, 뒤집기, 앉기, 기기, 걷기 등 큰 근육(팔, 다리, 몸통)을 사용하는 운동 능력의 발달 과정이다. 2~3개월에 목가누기, 4~5개월에 뒤집기, 6~7개월에 혼자 앉기, 8~10개월에 기기, 12~15개월에 걷기가 평균 발달 시기이다. 개인차가 크므로 한두 달 차이는 정상 범위이며, 항상 한쪽 방향으로만 움직이거나 특정 이정표가 현저히 늦으면 발달 평가를 받는 것이 좋다. 터미타임(엎드려 놀기)이 대근육 발달을 촉진하는 대표적 활동이다.

✍️ 예문

  • 6개월인데 아직 뒤집기를 안 해요. 개인차가 크다지만 약간 걱정이에요.
  • 대근육 발달을 위해 매일 터미타임을 10분씩 시키고 있어요.

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