돌 아기 이유식 양

돌 아기 이유식 양은 생후 12개월 전후 아기가 섭취하는 이유식의 권장량을 말해요. 이 시기에는 유아식으로 넘어가는 완료기로, 하루 세 번의 식사와 한두 번의 간식을 통해 영양을 보충해요. 일반적으로 한 끼에 100~180g 정도의 진밥 형태 이유식을 먹으며, 하루 총 300~400g의 곡류를 포함한 이유식을 섭취하는 것을 권장해요. 또한, 하루 총 400~500ml의 우유나 분유를 마시는 것이 적절하다고 안내돼요. 이러한 권장량은 한국인 영양섭취기준과 소아청소년과 전문의 의견을 바탕으로 하며, 아기마다 성장과 발달, 식욕에 따라 차이가 있을 수 있다고 해요.