돌 이후 분유 끊기

돌 이후 분유 끊기는 아기가 만 12개월이 지나면서 주된 영양 공급원을 분유에서 유아식으로 점차 전환하는 과정을 의미해요. 대한소아청소년과학회와 미국소아과학회(AAP)는 12개월 이후에는 식사가 주된 영양 공급원이 되어야 한다고 권고하고 있어요. 이 시기에는 유아식이 주식의 역할을 하고, 우유 또는 분유는 보조적인 역할을 하게 돼요. 분유를 갑자기 중단하기보다는 아이가 자연스럽게 유아식에 적응하며 분유 섭취량을 줄여나가는 것이 일반적인 과정이에요. 생우유로 전환할 때는 분유와 생우유를 섞어주며 1~2주에 걸쳐 점진적으로 적응시키는 방법을 사용할 수 있어요. 많은 아이가 돌 이후 생우유의 맛, 향, 질감에 익숙하지 않아 처음에는 거부하기도 하며, 하루 360~500mL 정도의 우유 섭취를 권장해요.